{"id":190046,"date":"2022-12-11T12:58:00","date_gmt":"2022-12-11T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=190046"},"modified":"2023-01-19T02:54:03","modified_gmt":"2023-01-18T23:54:03","slug":"como-planificar-un-verano-relajante-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/como-planificar-un-verano-relajante-en-casa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo planificar un verano relajante en casa"},"content":{"rendered":"<p>Con la pandemia de COVID-19 <a href=\"https:\/\/covid19.who.int\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">todav\u00eda<\/a> en marcha en diferentes partes del mundo, las vacaciones en casa se han convertido en lo m\u00e1s popular. Sin embargo, el aislamiento en el hogar no siempre suena divertido. No obstante, con el verano acerc\u00e1ndose, hay muchas maneras de disfrutar la temporada en la seguridad de su residencia. Viajar puede no ser la mejor opci\u00f3n en este momento, pero hay muchas maneras de transformar tu hogar en un oasis relajante en el verano.<\/p>\n<h4><strong>T\u00f3malo suave<\/strong><\/h4>\n<p>El sol puede ser genial, pero el calor del verano a veces puede ser insoportable. Aseg\u00farate de tener <a href=\"https:\/\/expertworldtravel.com\/best-portable-air-conditioners\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">algo para refrescarte<\/a> durante esos d\u00edas sofocantes. Los acondicionadores de aire port\u00e1tiles son peque\u00f1os e ingeniosos aparatos que puede aprovechar, ya sea que est\u00e9 holgazaneando en la cama o paseando el rato en el jard\u00edn.<\/p>\n<h4><strong>Toma un poco de sol<\/strong><\/h4>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es el verano sin tomar el sol? Elige un lugar en el jard\u00edn y coloca una toalla de playa. Ya sea que tenga o no una piscina, simplemente <a href=\"https:\/\/www.coegawear.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">p\u00f3ngase un hermoso traje de ba\u00f1o<\/a> y disfrute de la energ\u00eda positiva que trae el sol. Adem\u00e1s, aseg\u00farese de dejar entrar la luz en su hogar: abra las ventanas, cortinas y persianas y llene cada rinc\u00f3n con luz solar.<\/p>\n<h4><strong>Meditar<\/strong><\/h4>\n<p>No hay nada m\u00e1s relajante que calmar todos los pensamientos que rondan nuestra mente todo el tiempo. Un poco de <a href=\"https:\/\/projectfather.com\/meditation-for-dads\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">meditaci\u00f3n para los pap\u00e1s<\/a> puede ayudar a entrenar el cerebro para que est\u00e9 quieto, incluso por un breve momento. Se ha <a href=\"https:\/\/news.harvard.edu\/gazette\/story\/2018\/04\/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">demostrado cient\u00edficamente<\/a> que la meditaci\u00f3n elimina la depresi\u00f3n y la ansiedad en muchas personas y ser\u00e1 una gran herramienta para la relajaci\u00f3n en el verano.<\/p>\n<h4><strong>puesta a punto<\/strong><\/h4>\n<p>La m\u00fasica es otra gran manera de crear un <a href=\"https:\/\/www.inc.com\/melanie-curtin\/neuroscience-says-listening-to-this-one-song-reduces-anxiety-by-up-to-65-percent.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ambiente relajante<\/a> en casa. No significa necesariamente melod\u00edas tranquilas o ac\u00fastica. Pasar un verano agradable en casa significa escuchar todas tus canciones favoritas, independientemente del g\u00e9nero. Configure altavoces que puedan crear un relajante ruido blanco en su hogar. Si realmente est\u00e1 tratando de entrar en la zona, un buen juego de auriculares con bloqueo de ruido puede ayudarlo a sumergirse en sus canciones favoritas.<\/p>\n<h4><strong>Abastecerse de aromas de verano<\/strong><\/h4>\n<p>Transforma tu hogar en un spa con aromas frescos que te recuerdan el verano. Puedes conseguir aceites, velas, inciensos y ambientadores en diferentes partes de la casa. Incluso puede marcar otras habitaciones con diferentes aromas para desencadenar un estado de \u00e1nimo o un recuerdo en particular. Despertarse en un hogar con un olor dulce es una excelente manera de comenzar cualquier d\u00eda.<\/p>\n<h4><strong>Comer fuera)<\/strong><\/h4>\n<p>La comida y el aire fresco van bien juntos. Aproveche el clima soleado y brillante almorzando bajo el sol o cenando en el aire fresco de la noche de verano. Ya sea que desee una comida elegante o est\u00e9 listo para preparar la parrilla, el verano es ideal para comidas al aire libre con el resto de la familia.<\/p>\n<h4><strong>Explora un nuevo pasatiempo<\/strong><\/h4>\n<p>Es f\u00e1cil quedar atrapado en la rutina diaria, pero a veces la mente necesita algo nuevo. El verano es ideal para diferentes tipos de pasatiempos, especialmente los que se pueden hacer al aire libre. Pinta patrones locos en la cerca o prueba varios proyectos de bricolaje. Tener que hacer esto en casa significa mucho tiempo y cero presi\u00f3n sobre c\u00f3mo resultar\u00e1 todo.<\/p>\n<h4><strong>Traiga el aire libre adentro<\/strong><\/h4>\n<p>No es ning\u00fan secreto que la naturaleza tiene el poder de calmar el alma. Tener un hermoso jard\u00edn paisaj\u00edstico es genial, pero \u00bfqu\u00e9 pasa si no tienes tanta suerte? Las flores son una excelente manera de alegrar el hogar y agregar m\u00e1s color y vida a su espacio. Las flores secas se han convertido \u00faltimamente en una tendencia, pero no hay nada como las flores frescas para crear el ambiente e incluso perfumar una habitaci\u00f3n. Puede obtener varios arreglos y exhibirlos en la casa. Si tiene un presupuesto limitado, obtenga un arreglo y extienda las flores en jarrones individuales alrededor de la casa.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/athomeinthefuture.com\" class=\"external external_icon\">athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viajar puede no ser la mejor opci\u00f3n en este momento, pero hay muchas maneras de transformar tu hogar en un oasis relajante en el verano.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":161893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-190046","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190046\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}