Microgreens on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus tarbida k\u00f5iki oma toidus vajalikke toitaineid. Mikrorohelise definitsioon on lihtne: see on iga noorem taim, mis on alla 14 p\u00e4eva vana, ja seda t\u00fc\u00fcpi taimi, mida kasutatakse tavaliselt salatite ja suppide valmistamiseks ning toitva suupistena.\u00a0<\/p>\n
P\u00f5hjus, miks mikrorohelised on nii tervislikud, on see, et nad on nii v\u00e4ikesed. K\u00f5ik headus, mida v\u00f5ite t\u00e4iskasvanud plaanist leida, on koondatud v\u00e4iksemasse ruumi ja see v\u00f5imaldab meil tarbida rohkem headust<\/a> kui tavalisi puu- ja k\u00f6\u00f6givilju s\u00fc\u00fces.<\/p>\n Kui otsite viisi, kuidas sel aastal tervislikum olla, oleme siin, et r\u00e4\u00e4kida t\u00e4na sellest, kuidas saaksite juba t\u00e4na ise oma mikrorohelisi kasvatada. Kodus mikroroheliste kasvatamine<\/a> on lihtne ja koheselt saate nautida toitvat maiust.<\/p>\n Taimed kasvavad ja elavad fotos\u00fcnteesi kaudu ning kui soovite soodustada oma mikrohaljaste idanemist ja pidevat kasvu, on hea valik paigutada need l\u00f5unapoolse akna l\u00e4hedale. Kui teie kodus pole palju l\u00f5unapoolseid aknaid, v\u00f5ite osta ka kasvuvalgusti, mis v\u00f5imaldab teil luua oma taimedele optimaalse kasvukeskkonna.\u00a0<\/p>\nLeidke l\u00f5unapoolne aken\u00a0<\/h4>\n
Kasutage rikkalikku orgaanilist mulda<\/h4>\n