{"id":185153,"date":"2022-11-29T18:36:00","date_gmt":"2022-11-29T15:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=185153"},"modified":"2023-01-17T04:39:58","modified_gmt":"2023-01-17T01:39:58","slug":"naepunaeiteid-valgustuse-parandamiseks-kodus-oppides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/naepunaeiteid-valgustuse-parandamiseks-kodus-oppides\/","title":{"rendered":"N\u00e4pun\u00e4iteid valgustuse parandamiseks kodus \u00f5ppides"},"content":{"rendered":"

M\u00f5nele \u00fcli\u00f5pilasele meeldib \u00f5ppida kodus, teised eelistavad selleks suunduda vabasse \u00f5hku v\u00f5i m\u00f5nda \u00fclikooli. Kahjuks on viimasesse kategooriasse kuuluvate inimeste jaoks koronaviirus selle juhtumise peatanud. Kuna t\u00f6\u00f6tame t\u00e4nap\u00e4eval \u00fcha enam kodus, peame h\u00e4sti t\u00f6\u00f6tamiseks silmas pidama mitmeid asju.<\/p>\n

Esiteks on oluline \u00f5ige t\u00f6\u00f6laud ja tool. Sa ei taha saada korduvat pingevigastust. Suur t\u00e4htsus on aga ka valgustusel. See v\u00f5ib luua meeleolu, nagu ei miski muu, ja see aitab meil end mugavalt ja tsoonis tunda.<\/p>\n

Iga esseekirjutaja<\/a> jaoks, kellele anti \u00fclesandeks koostada korraga mitu esseed, on \u00f5ige valgustus oluline raamatute, m\u00e4rkmete ja tekstide lugemise jaoks.<\/p>\n

Kui ma hakkan oma esseed kirjutama<\/a>, on valgustus h\u00e4davajalik. See v\u00f5ib panna mind \u00fclesandele keskenduma. N\u00e4en vaimusilmas oma kirjutuslauda ja reguleeritavat lampi t\u00f6\u00f6pinnale paistmas. See esteetiline hetk loob rahuliku tunde ja aitab h\u00e4\u00e4lestuda.<\/p>\n

Looduslik v\u00f5i kunstlik?<\/h3>\n

Kui otsime parimat valgust, on loomulik valgus nimekirjas esikohal. Eelistatavalt peaks see tulema l\u00e4bi suure akna, kust avaneb vaade mingisugusele rohelisele maastikule. Kuid enamik meist elab linnades, seega pole see kindel panus.\u00a0<\/p>\n

Kunstlik valgus on saadaval paljudes erinevates stiilides. Saame need jagada k\u00f5rgeteks ja madalateks v\u00e4rvitemperatuurideks. Madalad temperatuurid on nagu p\u00e4ikeseloojangud ja k\u00f5rged nagu p\u00e4evavalgus v\u00f5i heledamad.\u00a0<\/p>\n

Ajakirjas Nature avaldatud<\/a> uuring n\u00e4itas, et sisevalgustus, mis kasutab liiga k\u00f5rget v\u00e4rvitemperatuuri, v\u00f5ib m\u00f5jutada meie melatoniini ja glutamaadi taset. See t\u00e4hendab, et see l\u00f5hub meie loomuliku ts\u00fckli. Kuid see p\u00e4evavalgus ei tee meile halba, kuna hoiab meid erksana ja aktiivsena. Kuid kui peame \u00f5ppimise j\u00e4tkamiseks tuled sisse l\u00fclitama, on k\u00f5ige parem valida pirn, mis asub v\u00e4rvi-soojusspektri madalaimas otsas. Seda silmas pidades valige \u00f5ppekoha valimisel koht, mis kergendab p\u00e4evavalgust.<\/p>\n

Valige korralik lamp<\/h3>\n

Lambid loovad erilise \u00f5hkkonna, olgu need siis t\u00f6\u00f6toas, elutoas v\u00f5i magamistoas. Hea lamp v\u00f5tab ruumi tooni maha ning muudab selle elamisv\u00e4\u00e4rsemaks ja hubasemaks. Seet\u00f5ttu peaksid \u00f5pilased lampi investeerima. See v\u00f5ib tunduda kummalise investeeringuna \u2013 lambid on odavad ja vabalt saadaval. Kuid tegelikult teevad \u00f5pilased, kui nad valgustusele raha kulutavad, endale, et nad loovad tuppa korraliku hubasuse.<\/p>\n

Kui tegemist on lampidega, on erinevaid stiile. Klassikaline lamp, mida iga\u00fcks soovib omada, on Anglepoise, mis on Pixari logol. See lamp on uuena ostes kallis ja olenevalt mudelist kasutatuna isegi kallis. Kuid need on ehitatud kestma ja n\u00e4evad suurep\u00e4rased v\u00e4lja igas kodu\u00f5ppes.<\/p>\n

Lisaks lambile raha viskamisele on meie varasem idee valguse temperatuuri kohta hea l\u00e4htepunkt. Otsige \u00fcles lamp, mis teile meeldib, ja seej\u00e4rel pirn, mis sobib teie eelistatud valgusseadetega.<\/p>\n

\u00dcks kindel valik on nutikas pirn. Need on pirnid, mis on v\u00f5imelised kaugjuhtimispuldi abil v\u00e4rvi, tooni, heledust muutma. See kaugjuhtimispult v\u00f5ib olla eraldi seade v\u00f5i see v\u00f5ib olla teie nutitelefonis. See idee mitte ainult ei s\u00e4\u00e4sta raha v\u00f5rreldes kalli lambi ostmisega, vaid v\u00f5ib olla kasulik kogu teie p\u00e4eva jooksul. M\u00f5ned pirnid l\u00fclituvad sisse nagu valgusel p\u00f5hinev \u00e4ratuskell. Teised sobivad pidudeks.<\/p>\n

Loodetavasti pakub see artikkel teile m\u00f5ningaid valgustuslahendusi. Peamised otsused tuleb teha valguse temperatuuride \u00fcmber. Tootlikkuse suurendamiseks hankige \u00f5igel kellaajal \u00f5ige valgusallikas. \u00d5htuti tuleks kasutada sooja temperatuuri, et v\u00e4ltida meie sisemise kehakellaga segamist \u2013 kuigi seda l\u00e4henemist v\u00f5iks muuta, et j\u00e4\u00e4da hiljaks ja teha intensiivset \u00f5ppimist.<\/p>\n

: athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuna t\u00f6\u00f6tame t\u00e4nap\u00e4eval \u00fcha enam kodus, peame h\u00e4sti t\u00f6\u00f6tamiseks silmas pidama mitmeid asju.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":162723,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[743],"tags":[],"class_list":["post-185153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-valgustus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185153"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185153\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}