{"id":187583,"date":"2023-03-09T18:57:00","date_gmt":"2023-03-09T15:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=187583"},"modified":"2023-03-09T18:57:09","modified_gmt":"2023-03-09T15:57:09","slug":"5-parimat-uut-terviselisandit-mida-tasub-oma-tervise-turgutamiseks-votta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/5-parimat-uut-terviselisandit-mida-tasub-oma-tervise-turgutamiseks-votta\/","title":{"rendered":"5 parimat uut terviselisandit, mida tasub oma tervise turgutamiseks v\u00f5tta"},"content":{"rendered":"

Enda tervena hoidmine ei ole midagi, millest saate loobuda. Peate oma keha ja vaimu eest h\u00e4sti hoolt kandma, et saaksite haigustest ja h\u00e4iretest eemale hoida. T\u00e4nap\u00e4eval on turul nii palju uusi terviselisandeid, millest iga\u00fchel on oma eelised. Trikk seisneb selles, et teada saada, milline neist on teie vajadustele k\u00f5ige parem ja kuidas saate selle k\u00e4igus raha s\u00e4\u00e4sta, kasutades n\u00e4iteks Gundry MD pakkumisi<\/a> v\u00f5i valitud toidulisandi kupongikoode.<\/p>\n

5 HTP<\/h3>\n

K\u00f5rge tr\u00fcptofaan (5-HTP) on looduslik aminohape, mida leidub ajus ja seedetraktis. See on ka \u00fcks olulisemaid serotoniini prekursoreid, neurotransmitterit, mida kasutatakse meeleoluh\u00e4irete, nagu depressioon, \u00e4revus ja stress, raviks. Seega saate 5-HTP toidulisandeid kasutades t\u00f5sta oma serotoniini taset loomulikult ja aidata v\u00e4hendada depressiooni s\u00fcmptomeid. Ja see v\u00f5ib isegi aidata teil paremini magada<\/a>.<\/p>\n

Kurkum<\/h3>\n

Kurkum on juur, mida kasutatakse tavaliselt karri ja muude India roogade maitseainena. Paljud inimesed v\u00f5tavad kurkumi toidulisandeid nende p\u00f5letikuvastaste omaduste t\u00f5ttu. Kurkumis sisalduv \u00fchend, mida nimetatakse kurkumiiniks, on tuntud oma p\u00f5letikuvastaste omaduste poolest. See v\u00f5ib alandada kolesterooli taset ja aidata artriidi, liigesevalu ja v\u00e4hi ennetamisel. Seedimise parandamiseks v\u00f5ite kasutada ka kurkumit. Kurkumil on ka m\u00f5ned antioks\u00fcdantsed omadused. See on suurep\u00e4rane ka teie tuju t\u00f5stmiseks ja aitab teil paremini magada.<\/p>\n

Probiootikumid<\/h3>\n

Probiootikumid on teie soolestikus leiduvad "head bakterid". Probiootikumidel on palju kasu tervisele. Nende hulka kuuluvad k\u00f5hukinnisuse, k\u00f5hulahtisuse ja allergiate ennetamine ning kaitse selliste infektsioonide eest nagu kuseteede infektsioonid ja k\u00fclmetushaigused. Kui te seda ei tee, v\u00f5ite v\u00f5tta toidulisandeid. te ei saa oma toiduga piisavalt probiootikume. V\u00f5i leiate probiootikume jogurtist, keefirist<\/a> ja k\u00e4\u00e4ritatud toitudest, nagu hapukurk, hapukapsas ja kimchi.<\/p>\n

CBD \u00f5li<\/h3>\n

CBD ehk kannabidiool on kanepitaimes leiduv \u00fchend. See on ekstrakt, mida kasutatakse paljude tervisega seotud eeliste saamiseks. See toimib p\u00f5letikuvastase, \u00e4revusevastase ja antioks\u00fcdandina, mis v\u00f5ib aidata selliste meeleoluh\u00e4irete korral nagu \u00e4revus, depressioon ja PTSD. Seda kasutatakse ka krambivastase ravimina. CBD \u00f5li ekstraheeritakse kanepist ega ole ps\u00fchhoaktiivne nagu THC, mida leidub kanepitaimes. CBD \u00f5li v\u00f5ib kasutada paikselt v\u00f5i v\u00f5tta toidulisandina. Kvaliteetsete CBD toodete saamiseks minge CBD Distillerysse.<\/a><\/p>\n

Korditseps<\/h3>\n

Korditseps on seene, mida leidub looduses. Seda kasvatatakse peamiselt Tiibetis ja Nepalis k\u00f5rgel k\u00f5rgusel. Sellel on palju kasu tervisele, sealhulgas tugevdab teie j\u00f5udu, leevendab v\u00e4simust, suurendab energiat, parandab meeleolu, suurendab keskendumist ja v\u00f5imet asju meeles pidada. Samuti aitab see stressiga toime tulla ja sellel on vananemisvastased omadused. Parim asi korditsepsi juures<\/a> on see, et sellel ei ole k\u00f5rvalm\u00f5jusid. See on hea alternatiiv, kui olete allergiline teiste toidulisandite v\u00f5i teatud vitamiinide v\u00f5i mineraalainete suhtes.<\/p>\n

Need on m\u00f5ned populaarsed toidulisandid, mida peaksite omama, kui soovite oma tervist parandada ja haigustest eemal hoida. Nii et v\u00f5tke need toidulisandid teadmiseks ja hankige need varsti.<\/p>\n

: athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Peate oma keha ja vaimu eest h\u00e4sti hoolt kandma, et saaksite haigustest ja h\u00e4iretest eemale hoida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":155129,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[699,699],"tags":[],"class_list":["post-187583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187583\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/155129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}