Kaipaako kotisi kipe\u00e4sti siivousta? Motivaatioiden l\u00f6yt\u00e4minen kaiken asioiden selvitt\u00e4miseen voi olla vaikeaa \u2013 sen selvitt\u00e4minen vie aikaa, mutta voi my\u00f6s olla emotionaalisesti uuvuttavaa joutua eroamaan esineist\u00e4, joilla voi olla sentimentaalista arvoa (vaikka ne olisivat p\u00e4\u00e4osin menneet unohdettu viime vuodet). T\u00e4ss\u00e4 on vain muutamia vinkkej\u00e4, jotka voivat auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n motivaation selviyty\u00e4 sotkustasi.<\/p>\n
Keskity yhteen huoneeseen kerrallaan<\/strong><\/p>\n \u00c4l\u00e4 yrit\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4 koko kotiasi kerralla. Kotisi j\u00e4rjestelm\u00e4llinen l\u00e4pik\u00e4ynti huone kerrallaan voi antaa sinulle v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4 tavoitteita. Voit my\u00f6s porrastaa sen sen sijaan, ett\u00e4 ratkaisisit kaiken saman viikonlopun aikana \u2013 uuteen huoneeseen keskittyminen joka viikonloppu muutaman tunnin ajan tarkoittaa, ett\u00e4 sinulla on viel\u00e4 aikaa nauttia lopusta vapaa-ajasta. Aloita keskittym\u00e4ll\u00e4 sotkuisimpiin huoneisiin (eli ullakot ja autotallit) ja edet\u00e4 v\u00e4hiten sekaisiin tiloihin (esim. olohuone ja kylpyhuone). Aloittamalla kaikkein sotkuneimmista huoneista voit olla varma siit\u00e4, ett\u00e4 seuraava huone ei ole yht\u00e4 haastava.<\/p>\n Heit\u00e4 pois yksi esine joka p\u00e4iv\u00e4<\/strong><\/p>\n Voit kokeilla asteittaisempaa l\u00e4hestymistapaa \u2013 yhden esineen heitt\u00e4minen roskiin p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4<\/a> voi auttaa sinua k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n sotkuasi hitaasti. Se on 365 tuotetta, joista p\u00e4\u00e4set eroon vuodessa. Jotta t\u00e4m\u00e4 olisi tehokasta, sinun t\u00e4ytyy heitt\u00e4\u00e4 roskiin tavarat, joita et tavallisesti olisi heitt\u00e4nyt pois \u2013 tyhji\u00e4 wc-rullaputkia ja elintarvikepakkauksia ei lasketa. Niille, joilla on vakavia sotkuongelmia, voit nostaa t\u00e4m\u00e4n viiteen esineeseen p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, kunnes sinusta tuntuu, ett\u00e4 tavaroihisi on tehty riitt\u00e4v\u00e4 kolhu. Kun levit\u00e4t sen, se vie v\u00e4hemm\u00e4n aikaa ja voit olla motivoituneempi tekem\u00e4\u00e4n sen.<\/p>\n Pyyd\u00e4 apua yst\u00e4vilt\u00e4 ja perheelt\u00e4<\/strong><\/p>\n Joskus muiden ihmisten tuki voi olla hy\u00f6dyllist\u00e4. Yst\u00e4v\u00e4si ja perheesi voivat tehd\u00e4 ty\u00f6st\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n aikaa viev\u00e4\u00e4, ja he voivat saada sinut heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n pois esineit\u00e4, joihin olet j\u00e4rjett\u00f6m\u00e4sti kiintynyt. Palkitse heid\u00e4t rahalla tai tarjoudu valmistamaan ateria \u2013 t\u00e4m\u00e4 voi motivoida heit\u00e4 osallistumaan.<\/p>\n Hanki apua ammattilaisilta<\/strong><\/p>\n Voit my\u00f6s sijoittaa ammattimaiseen apuun selviyty\u00e4ksesi sotkustasi. Jotkut yritykset tarjoavat saman p\u00e4iv\u00e4n roskanpoistoa<\/a> ja voivat vied\u00e4 tavarasi siell\u00e4 silloin t\u00e4ll\u00f6in \u2013 t\u00e4m\u00e4 voi olla parempi vaihtoehto kuin vuokrata laituri tai vied\u00e4 omat roskat kaatopaikalle. Voit my\u00f6s palkata ammattilaisia \u200b\u200bauttamaan lajittelemaan roskaa arvoesineist\u00e4 \u2013 niille, jotka tunnustavat hamstraajien, t\u00e4m\u00e4n avun palkkaamisesta voi olla hy\u00f6ty\u00e4 henkisesti motivoimaan itse\u00e4si eroamaan tietyist\u00e4 esineist\u00e4.<\/p>\n Keskity etuihin<\/strong><\/p>\n On helppo keskitty\u00e4 negatiivisiin asioihin \u2013 siihen, ett\u00e4 j\u00e4rjen purkaminen vie paljon aikaa ja siihen, ett\u00e4 eroat tunteellisista esineist\u00e4 \u2013 sen sijaan, ett\u00e4 keskittyisit positiivisiin. Tyhjennys voi vapauttaa tilaa ja helpottaa kodin siivoamista. Sekavassa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 asuminen voi my\u00f6s v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja parantaa unen laatua. Saatat jopa pysty\u00e4 myym\u00e4\u00e4n joitain tavaroita<\/a> ja k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n purkamista mahdollisuutena ansaita rahaa. Keskittym\u00e4ll\u00e4 n\u00e4ihin etuihin voit motivoida itse\u00e4si enemm\u00e4n puuttumaan ongelmaan.<\/p>\n