{"id":185634,"date":"2022-12-14T12:38:00","date_gmt":"2022-12-14T09:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=185634"},"modified":"2023-01-17T08:20:42","modified_gmt":"2023-01-17T05:20:42","slug":"kotityoeskentelyvinkkejae-tuottavana-ja-terveenae-pysymiseen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/kotityoeskentelyvinkkejae-tuottavana-ja-terveenae-pysymiseen\/","title":{"rendered":"Kotity\u00f6skentelyvinkkej\u00e4 tuottavana ja terveen\u00e4 pysymiseen"},"content":{"rendered":"<p>COVID-19-pandemia saa useimmat toimistoty\u00f6ntekij\u00e4t kohtaamaan ty\u00f6tapamuutoksen, joka siirtyy toimistoymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 kotoa ty\u00f6skentelemiseen, mutta ty\u00f6taakka voi olla sama. Kotona ty\u00f6skentelyll\u00e4mme on monia my\u00f6nteisi\u00e4 puolia, kuten se tekee meist\u00e4 mukavampia, kuten yksityisen huoneen, jossa on suosikkipellavaverhomme <a href=\"https:\/\/magiclinen.com\/linen-curtains\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">tai<\/a> suosikkisohvamme, mik\u00e4 saa meid\u00e4t toimimaan paremmin, koska meill\u00e4 on tuttuja komponentteja ja se tekee meist\u00e4 tuottavampia. T\u00e4ss\u00e4 on vinkkej\u00e4, joiden avulla voit pysy\u00e4 tuottavana kotona.<\/p>\n<h3><strong>Valitse hyv\u00e4 ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6<\/strong><\/h3>\n<p>Ty\u00f6skentely uudessa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 voi olla h\u00e4mment\u00e4v\u00e4\u00e4, mutta ent\u00e4 ty\u00f6skentely uudessa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, jonka tunnet? Se on eritt\u00e4in hyv\u00e4 idea joillekin ihmisille. Hyv\u00e4 ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6 voidaan luoda ty\u00f6huoneesi tai kenties lepohuoneesi puitteista. Voit aloittaa unelmiesi ty\u00f6huoneen luomisen tai sisustaa vanhaa huonettasi ty\u00f6h\u00f6n sopivaksi huoneeksi. Hyv\u00e4 ty\u00f6huone on erilainen ihmisten v\u00e4lill\u00e4. Joten, se riippuu siit\u00e4, mit\u00e4 sinun tarvitsee tehd\u00e4. Yleens\u00e4 se koostuu ty\u00f6p\u00f6yd\u00e4st\u00e4, ty\u00f6tuolista, jonka on oltava t\u00e4ysin toimiva, mutta my\u00f6s mukava sinulle. Voit valita p\u00f6yd\u00e4n, joka on ergonomisesti hyv\u00e4 pituutesi perusteella, jotta reidesi ja polvisi eiv\u00e4t osu p\u00f6yt\u00e4\u00e4n. Sinun on valittava tuoli, joka on mukava my\u00f6s selk\u00e4rangalle, joten se lis\u00e4\u00e4 kest\u00e4vyytt\u00e4si ty\u00f6skennell\u00e4, koska tuoli ei aiheuta selk\u00e4kipuja. Toinen komponentti, joka sinun tulee ottaa huomioon yksityisess\u00e4 ty\u00f6tilassasi kotona, on ovi. Ovi voi auttaa sinua minimoimaan ulkopuolelta tulevan h\u00e4iri\u00f6tekij\u00e4n, mik\u00e4 auttaa sinua keskittym\u00e4\u00e4n ty\u00f6h\u00f6n, jolloin olet tuottavampi.<\/p>\n<h3><strong>Valitse hyv\u00e4 valaistus<\/strong><\/h3>\n<p>Huoneesi valaistus on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4 osa huoneesi valoisampaa osatekij\u00e4\u00e4, joten se tekee sinusta mukavan ty\u00f6skennell\u00e4, koska mit\u00e4 enemm\u00e4n valoa ty\u00f6huoneessasi on, se tekee sinusta uneliaisuuden h\u00e4m\u00e4r\u00e4\u00e4n verrattuna. Jos ty\u00f6skentelet omassa kodissasi, sinun on valittava huone, jossa on luonnollinen valaistus p\u00e4iv\u00e4saikaan, koska se maksaa ja tekee sinusta terveemm\u00e4n, koska luonnonvalo voi auttaa s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n l\u00e4mp\u00f6tilaa paremmin ja my\u00f6s tappaa huoneen mikrobeja. Voimakas valo ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n voi olla hyv\u00e4ksi ty\u00f6tilallemme, joten on parempi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jotain estett\u00e4, kuten verhoa ikkunassa, jotta voimme <a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/pragyaagarwaleurope\/2018\/12\/31\/how-does-lighting-affect-mental-health-in-the-workplace\/?sh=7546fe6c4ccd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">est\u00e4\u00e4 liialliset auringons\u00e4teet.<\/a>. Voit valita materiaaliksi pellavaverhon, koska sen avulla voit est\u00e4\u00e4 auringons\u00e4teet mahdollisimman paljon, jolloin l\u00e4mp\u00f6tila ei ole kuuma huoneen sis\u00e4ll\u00e4. Pellavaverho sopii hyvin ty\u00f6huoneeseen, koska se on yksinkertainen, tyylik\u00e4s ja ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llinen. Sit\u00e4 on saatavana useilla eri v\u00e4reill\u00e4, jotka on valmistettu luonnonkuitukankaista, joiden avulla voit paitsi vapaasti sekoittaa ja yhdist\u00e4\u00e4 huoneeseesi sopivan hyv\u00e4n, my\u00f6s auttaa s\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4. Jos huone on valoisa ja siin\u00e4 on my\u00f6s hyv\u00e4 v\u00e4rimaailma, olet valmiimpi aloittamaan ty\u00f6si.<\/p>\n<h3><strong>Pid\u00e4 tauko<\/strong><\/h3>\n<p>Teille kaikille on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 aloittaa ty\u00f6skentely kotona. \u00c4l\u00e4 unohda suunnitella kaikkia aktiviteettejasi, mukaan lukien tauko ty\u00f6aikojen v\u00e4lill\u00e4. Sinun on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 tauko, koska se auttaa sinua palauttamaan ty\u00f6aikana ilmaantavan tylsyyden. Voit t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tauon hy\u00f6dyllisill\u00e4 toiminnoilla, kuten yl\u00e4- ja alaraajojesi venyttelyll\u00e4. Venyttely tekee kehostasi rennomman, joten se valmistaa sinut seuraavalle ty\u00f6kierrokselle. Venyttelyn lis\u00e4ksi voit my\u00f6s sy\u00f6d\u00e4 lounaan ja valmistaa v\u00e4lipalan lopputy\u00f6aikaan. On suositeltavaa erottaa huone, jossa ty\u00f6skentelet ja sy\u00f6t, koska se saa aivosi ajattelemaan, ett\u00e4 ty\u00f6huone on pyh\u00e4 huone vain ty\u00f6skentely\u00e4 varten. Toinen suositeltu toiminta, jonka voit tehd\u00e4, on ottaa lyhyet nokoset.<a href=\"https:\/\/www.deprocrastination.co\/blog\/how-to-take-effective-breaks-and-be-more-productive\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">tuottavampi<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>Lyhyesti\u2026<\/strong><\/h3>\n<p>Kotona ty\u00f6skentely voi olla niin hauskaa. Sinun on rakennettava kaikki ymp\u00e4rist\u00f6 ja tunnelma, joka on lohdullinen, joten se auttaa sinua olemaan tuottavampi ja ehk\u00e4 lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6tulosta toimistosta ty\u00f6skentelyn lis\u00e4ksi.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/athomeinthefuture.com\" class=\"external external_icon\">athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COVID-19-pandemia saa useimmat toimistoty\u00f6ntekij\u00e4t kohtaamaan muuttuvan ty\u00f6kulttuurin, joka on siirtym\u00e4ss\u00e4 toimistoymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 kotoa ty\u00f6skentelemiseen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":161616,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[832],"tags":[],"class_list":["post-185634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tyoe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185634\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}