{"id":184975,"date":"2022-11-29T18:32:00","date_gmt":"2022-11-29T15:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=184975"},"modified":"2023-01-17T03:18:23","modified_gmt":"2023-01-17T00:18:23","slug":"conseils-pour-ameliorer-votre-eclairage-lorsque-vous-etudiez-a-domicile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/conseils-pour-ameliorer-votre-eclairage-lorsque-vous-etudiez-a-domicile\/","title":{"rendered":"Conseils pour am\u00e9liorer votre \u00e9clairage lorsque vous \u00e9tudiez \u00e0 domicile"},"content":{"rendered":"

Certains \u00e9tudiants aiment \u00e9tudier \u00e0 la maison, d’autres pr\u00e9f\u00e8rent aller en plein air ou dans une partie de leur universit\u00e9 pour le faire. Malheureusement, pour ceux de cette derni\u00e8re cat\u00e9gorie, le coronavirus a emp\u00each\u00e9 que cela se produise. Comme nous travaillons de plus en plus \u00e0 domicile ces jours-ci, il y a plusieurs choses auxquelles nous devons faire attention pour bien travailler.<\/p>\n

D’une part, il est important d’avoir le bon bureau et la bonne chaise. Vous ne voulez pas vous retrouver avec des microtraumatismes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s. Cependant, l’\u00e9clairage est \u00e9galement d’une grande importance. Cela peut cr\u00e9er une ambiance comme rien d’autre, et cela nous aide \u00e0 nous sentir \u00e0 l’aise et dans la zone.<\/p>\n

Pour tout essayiste<\/a> charg\u00e9 de r\u00e9diger plusieurs essais \u00e0 la fois, il est essentiel d’obtenir le bon \u00e9clairage pour pouvoir lire des livres, des notes et des textes.<\/p>\n

Quand je commence \u00e0 \u00e9crire mon essai<\/a>, l’\u00e9clairage est essentiel. Cela peut me faire me sentir concentr\u00e9 sur la t\u00e2che. Dans mon esprit, je peux voir mon bureau et ma lampe r\u00e9glable briller sur l’espace de travail. Ce moment esth\u00e9tique cr\u00e9e un sentiment de calme et aide \u00e0 s’accorder.<\/p>\n

Naturel ou artificiel ?<\/h3>\n

Si nous recherchons la meilleure lumi\u00e8re, la lumi\u00e8re naturelle vient en premier sur la liste. Il devrait de pr\u00e9f\u00e9rence passer par une grande fen\u00eatre qui donne sur une sorte de paysage verdoyant. Cependant, la plupart d’entre nous vivons dans des villes, ce n’est donc pas un pari s\u00fbr.\u00a0<\/p>\n

La lumi\u00e8re artificielle se d\u00e9cline en plusieurs styles. Nous pouvons les diviser en temp\u00e9ratures de couleur hautes et basses. Les temp\u00e9ratures basses sont comme les couchers de soleil et les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es sont comme la lumi\u00e8re du jour ou plus lumineuses.\u00a0<\/p>\n

Une \u00e9tude publi\u00e9e dans Nature<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l’\u00e9clairage int\u00e9rieur qui utilise une temp\u00e9rature de couleur trop \u00e9lev\u00e9e peut affecter nos niveaux de m\u00e9latonine et de glutamate. C’est-\u00e0-dire qu’il rompt notre cycle naturel. Cependant, cette lumi\u00e8re du jour n’est pas mauvaise pour nous car elle nous garde alertes et actifs. Mais lorsque nous devons allumer les lumi\u00e8res pour continuer \u00e0 \u00e9tudier, il est pr\u00e9f\u00e9rable pour nous de choisir une ampoule qui se situe \u00e0 l’extr\u00e9mit\u00e9 inf\u00e9rieure du spectre de couleur et de chaleur. Dans cet esprit, lors du choix d’un lieu d’\u00e9tude, choisissez un endroit qui facilitera la lumi\u00e8re pendant la journ\u00e9e.<\/p>\n

Optez pour une bonne lampe<\/h3>\n

Les lampes cr\u00e9ent une ambiance particuli\u00e8re, qu’elles soient dans le bureau, le salon ou la chambre. Une bonne lampe att\u00e9nue le ton d’une pi\u00e8ce et la rend plus agr\u00e9able \u00e0 vivre et confortable. En tant que tel, les \u00e9tudiants devraient investir dans une lampe. Maintenant, cela peut sembler un investissement \u00e9trange – les lampes sont bon march\u00e9 et disponibles gratuitement. Mais ce que les \u00e9tudiants font vraiment lorsqu’ils d\u00e9pensent de l’argent pour l’\u00e9clairage, c’est de se dire qu’ils vont cr\u00e9er un confort appropri\u00e9 dans la pi\u00e8ce.<\/p>\n

En ce qui concerne les lampes, il existe une vari\u00e9t\u00e9 de styles. La lampe classique que tout le monde aspire \u00e0 poss\u00e9der est une Anglepoise, qui est celle qui figure dans le logo Pixar. Cette lampe est ch\u00e8re lorsqu’elle est achet\u00e9e neuve, et m\u00eame ch\u00e8re lorsqu’elle est achet\u00e9e d’occasion selon le mod\u00e8le. Mais ils sont con\u00e7us pour durer et ont un look fantastique dans n’importe quelle \u00e9tude \u00e0 domicile.<\/p>\n

En plus de d\u00e9penser de l’argent pour une lampe, notre id\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente sur la temp\u00e9rature de la lumi\u00e8re est un bon point de d\u00e9part. Trouvez une lampe que vous aimez, puis trouvez une ampoule qui peut s’adapter \u00e0 vos param\u00e8tres d’\u00e9clairage pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n

Un choix solide est une ampoule intelligente. Ce sont des ampoules capables de changer la couleur, la teinte, la luminosit\u00e9 via une t\u00e9l\u00e9commande. Cette t\u00e9l\u00e9commande peut \u00eatre un appareil s\u00e9par\u00e9, ou elle peut \u00eatre sur votre smartphone. Non seulement cette id\u00e9e permet d’\u00e9conomiser de l’argent par rapport \u00e0 l’achat d’une lampe co\u00fbteuse, mais elle peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique tout au long de la journ\u00e9e. Certaines ampoules s’allument comme un r\u00e9veil \u00e0 base de lumi\u00e8re. D’autres seront bons pour les f\u00eates.<\/p>\n

J’esp\u00e8re que cet article vous a pr\u00e9sent\u00e9 quelques solutions d’\u00e9clairage. Les d\u00e9cisions majeures doivent \u00eatre prises autour des temp\u00e9ratures lumineuses. Obtenez la bonne source d’\u00e9clairage au bon moment de la journ\u00e9e afin d’augmenter la productivit\u00e9. Les temp\u00e9ratures chaudes doivent \u00eatre utilis\u00e9es le soir pour \u00e9viter de perturber notre horloge interne – bien que cette approche puisse \u00eatre modifi\u00e9e afin de se coucher tard et de faire des \u00e9tudes intenses.<\/p>\n

Source d’enregistrement: athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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