{"id":185280,"date":"2022-12-11T12:18:00","date_gmt":"2022-12-11T09:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=185280"},"modified":"2023-01-17T05:37:56","modified_gmt":"2023-01-17T02:37:56","slug":"comment-planifier-un-ete-relaxant-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/comment-planifier-un-ete-relaxant-a-la-maison\/","title":{"rendered":"Comment planifier un \u00e9t\u00e9 relaxant \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"<p>Avec la pand\u00e9mie de COVID-19 <a href=\"https:\/\/covid19.who.int\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">qui fait toujours rage<\/a> dans diff\u00e9rentes parties du monde, les s\u00e9jours sont devenus la chose la plus populaire \u00e0 faire. Cependant, l&rsquo;isolement \u00e0 la maison n&rsquo;a pas toujours l&rsquo;air amusant. N\u00e9anmoins, \u00e0 l&rsquo;approche de l&rsquo;\u00e9t\u00e9, il existe de nombreuses fa\u00e7ons de profiter de la saison en toute s\u00e9curit\u00e9 depuis votre r\u00e9sidence. Voyager n&rsquo;est peut-\u00eatre pas la meilleure option pour le moment, mais il existe de nombreuses fa\u00e7ons de transformer votre maison en une oasis de d\u00e9tente en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<h4><strong>Reste cool<\/strong><\/h4>\n<p>Le soleil peut \u00eatre formidable, mais la chaleur estivale peut parfois \u00eatre insupportable. Assurez-vous d&rsquo;avoir <a href=\"https:\/\/expertworldtravel.com\/best-portable-air-conditioners\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">quelque chose pour vous rafra\u00eechir<\/a> pendant ces journ\u00e9es \u00e9touffantes. Les climatiseurs portables sont de petits gadgets astucieux dont vous pouvez profiter, que vous soyez au lit ou que vous tra\u00eeniez dans la cour.<\/p>\n<h4><strong>Impr\u00e9gnez-vous du soleil<\/strong><\/h4>\n<p>Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;\u00e9t\u00e9 sans bronzer? Choisissez un endroit dans le jardin et posez une serviette de plage. Que vous ayez ou non une piscine, <a href=\"https:\/\/www.coegawear.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">enfilez simplement un beau maillot de bain<\/a> et profitez de l&rsquo;\u00e9nergie positive que le soleil apporte. Assurez-vous \u00e9galement de laisser entrer la lumi\u00e8re dans votre maison &#8211; ouvrez les fen\u00eatres, les rideaux et les stores et remplissez chaque coin de lumi\u00e8re du soleil.<\/p>\n<h4><strong>M\u00e9diter<\/strong><\/h4>\n<p>Il n&rsquo;y a rien de plus relaxant que de calmer toutes les pens\u00e9es qui nous traversent l&rsquo;esprit tout le temps. Un peu de <a href=\"https:\/\/projectfather.com\/meditation-for-dads\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">m\u00e9ditation pour les papas<\/a> peut aider \u00e0 entra\u00eener le cerveau \u00e0 rester immobile, m\u00eame pour un bref instant. <a href=\"https:\/\/news.harvard.edu\/gazette\/story\/2018\/04\/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Il a \u00e9t\u00e9 scientifiquement prouv\u00e9<\/a> que la m\u00e9ditation soulage la d\u00e9pression et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chez de nombreuses personnes et sera un excellent outil de relaxation en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<h4><strong>Mise au point<\/strong><\/h4>\n<p>La musique est un autre excellent moyen de cr\u00e9er une <a href=\"https:\/\/www.inc.com\/melanie-curtin\/neuroscience-says-listening-to-this-one-song-reduces-anxiety-by-up-to-65-percent.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">atmosph\u00e8re relaxante<\/a> \u00e0 la maison. Cela ne signifie pas n\u00e9cessairement des airs calmes ou une acoustique. Passer un \u00e9t\u00e9 agr\u00e9able \u00e0 la maison signifie \u00e9couter toutes vos chansons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, quel que soit le genre. Installez des haut-parleurs capables de cr\u00e9er un bruit blanc apaisant dans votre maison. Si vous essayez vraiment d&rsquo;entrer dans la zone, un bon casque antibruit peut vous aider \u00e0 vous noyer dans vos morceaux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n<h4><strong>Faites le plein de parfums d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/strong><\/h4>\n<p>Transformez votre maison en un spa aux senteurs fra\u00eeches qui vous rappellent l&rsquo;\u00e9t\u00e9. Vous pouvez obtenir des huiles, des bougies, de l&rsquo;encens et des d\u00e9sodorisants dans diff\u00e9rentes parties de la maison. Vous pouvez m\u00eame marquer d&rsquo;autres pi\u00e8ces avec des parfums diff\u00e9rents pour d\u00e9clencher une ambiance ou un souvenir particulier. Se r\u00e9veiller dans une maison qui sent bon est une excellente fa\u00e7on de commencer la journ\u00e9e.<\/p>\n<h4><strong>Manger dehors)<\/strong><\/h4>\n<p>La nourriture et l&rsquo;air frais font bon m\u00e9nage. Profitez du beau temps ensoleill\u00e9 pour d\u00e9jeuner au soleil ou d\u00eener dans l&rsquo;air frais des nuits d&rsquo;\u00e9t\u00e9. Que vous soyez pr\u00eat pour un repas raffin\u00e9 ou pr\u00eat \u00e0 sortir le gril, l&rsquo;\u00e9t\u00e9 est id\u00e9al pour les repas en plein air avec le reste de la famille.<\/p>\n<h4><strong>Explorez un nouveau passe-temps<\/strong><\/h4>\n<p>Il est facile de se laisser emporter par le train-train quotidien, mais parfois l&rsquo;esprit a besoin de quelque chose de nouveau. L&rsquo;\u00e9t\u00e9 est id\u00e9al pour diff\u00e9rents types de loisirs, en particulier ceux que vous pouvez pratiquer \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Peignez des motifs fous sur la cl\u00f4ture ou essayez divers projets de bricolage. Devoir les faire \u00e0 la maison signifie beaucoup de temps et aucune pression sur la fa\u00e7on dont tout se d\u00e9roulera.<\/p>\n<h4><strong>Faites entrer l&rsquo;ext\u00e9rieur<\/strong><\/h4>\n<p>Ce n&rsquo;est un secret pour personne que la nature a le pouvoir d&rsquo;apaiser l&rsquo;\u00e2me. Avoir un jardin magnifiquement am\u00e9nag\u00e9, c&rsquo;est bien, mais que se passe-t-il si vous n&rsquo;\u00eates pas aussi chanceux? Les fleurs sont un excellent moyen d&rsquo;\u00e9gayer la maison et d&rsquo;ajouter plus de couleur et de vie \u00e0 votre espace. Les fleurs s\u00e9ch\u00e9es sont devenues une tendance ces derniers temps, mais rien de tel que des fleurs fra\u00eeches pour mettre de l&rsquo;ambiance et m\u00eame parfumer une pi\u00e8ce. Vous pouvez obtenir plusieurs arrangements et les afficher dans la maison. Si vous avez un budget limit\u00e9, procurez-vous un arrangement et r\u00e9partissez les fleurs dans des vases simples autour de la maison.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/athomeinthefuture.com\" class=\"external external_icon\">athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voyager n&rsquo;est peut-\u00eatre pas la meilleure option pour le moment, mais il existe de nombreuses fa\u00e7ons de transformer votre maison en une oasis de d\u00e9tente en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":161893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-185280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}