Non \u00e8 la cosa pi\u00f9 semplice, ma deve essere una priorit\u00e0. Rendere la tua casa rilassante \u00e8 qualcosa che pu\u00f2 essere ottenuto in molti modi, ma quando hai un posto che \u00e8 nel bel mezzo di una ristrutturazione, o c’\u00e8 cos\u00ec tanta spazzatura sparpagliata in giro, pu\u00f2 essere difficile evocarlo atmosfera rilassante. Dobbiamo assicurarci che le nostre case siano il pi\u00f9 rilassanti possibile, quindi proviamo ad aumentare la quota di relax dell’80%!<\/p>\n
20% \u2013 La camera da letto<\/strong><\/p>\n Se non puoi cambiare tutta la casa, allora devi cambiare la tua camera da letto! Mentre puoi facilmente trovare modi per rendere la tua camera da letto pi\u00f9 spaziosa<\/a>, rimuovendo oggetti elettronici e simili, se non sei comodo nel tuo letto, questo avr\u00e0 un impatto sulle tue ore di veglia. Se dormi su un vecchio materasso, vai a cercare un negozio di materassi<\/a> che ti offra numerose opzioni in modo da trovare quello giusto. La camera da letto \u00e8 il primo punto di partenza se non ti senti affatto rilassato.<\/p>\n 40% – L’atmosfera<\/strong><\/p>\n Ci sono alcuni semplici modi per modificare l’atmosfera della casa. Oltre a mettere in ordine l’intera casa, puoi trovare modi per evocare un senso di calma nello stile e nell’estetica della casa nel suo insieme. Il colore \u00e8 vitale. Se ti piacciono i colori scuri e vibranti, sappi che questi non funzionano bene per creare uno stato d’animo rilassante; considera quali pietre miliari visive ti calmano in altri modi. I fiori potrebbero essere un piccolo oggetto da implementare, oppure la creazione di punti focali artistici ti aiuta a concentrarti su qualcosa che non \u00e8 un enorme mucchio di confusione.<\/p>\n 60% \u2013 Poche semplici regole<\/strong><\/p>\n Una volta che hai deciso i migliori stili e oggetti da pepare in tutta la casa, \u00e8 giunto il momento di stabilire alcune regole per vivere. Questi non devono essere scolpiti nella pietra, ma qualcosa di semplice come rimuovere l’elettronica dalla camera da letto potrebbe vedere un aumento di una mentalit\u00e0 positiva. Anche qualcosa come il tempo di qualit\u00e0 in famiglia<\/a> in cucina potrebbe rendere la tua casa un luogo pi\u00f9 rilassante in cui stare, perch\u00e9 stai cogliendo queste opportunit\u00e0 per costruire ponti in senso emotivo.<\/p>\n 80% \u2013 Renderlo parte della tua vita<\/strong><\/p>\n Una volta implementati tutti questi approcci, si tratta di mantenere queste abitudini. \u00c8 pi\u00f9 facile quando hai apportato modifiche estetiche, ma devi rendere le altre parti indispensabili alla tua vita; devi creare abitudini e rimanere in giro. Quest’ultimo 20% \u00e8 la chiave per stabilire cambiamenti epocali in qualsiasi parte della tua vita, e puoi applicarlo, non solo ai tuoi interni e decorazioni, ma al tuo atteggiamento generale nei confronti della vita<\/a>. Se non puoi tornare a casa e sentirti rilassato, dove puoi andare?<\/p>\n Tutti noi sentiamo un atteggiamento diverso nei confronti della nostra casa, e se odiamo l’aspetto di una certa stanza, o siamo semplicemente insoddisfatti dell’aspetto della nostra casa, l’ultimo 20% riguarda l’iniziativa in noi stessi. Perch\u00e9 se non decidiamo di fare nulla al riguardo, e tutto il resto sar\u00e0 inutile.<\/p>\n