{"id":185458,"date":"2022-12-11T12:40:00","date_gmt":"2022-12-11T09:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=185458"},"modified":"2023-01-17T06:59:36","modified_gmt":"2023-01-17T03:59:36","slug":"rendi-la-tua-casa-un-luogo-piu-sano-in-cui-vivere-questo-nuovo-anno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/it\/rendi-la-tua-casa-un-luogo-piu-sano-in-cui-vivere-questo-nuovo-anno\/","title":{"rendered":"Rendi la tua casa un luogo pi\u00f9 sano in cui vivere questo nuovo anno"},"content":{"rendered":"

Il nuovo anno tende a preannunciare un periodo di cambiamenti positivi, in particolare quando si tratta della nostra salute: puoi trovare le palestre piene di gente mentre gli scaffali dei supermercati sono pieni di video di esercizi, integratori per la perdita di peso e idee per ricette sane. Ci sono molti integratori al giorno d’oggi per cominciare<\/a>, molte persone ora scelgono di utilizzare oli essenziali ora i benefici di questi e dei terpeni sono ampiamente conosciuti. Tuttavia, una delle aree che viene spesso trascurata \u00e8 come rendere la tua casa un luogo pi\u00f9 sano in cui vivere.<\/p>\n

In questo articolo, daremo un’occhiata a una serie di modi per rendere la tua casa pi\u00f9 sana quest’anno.<\/p>\n

1) RIMUOVERE IL DISORDINE<\/strong><\/p>\n

L’idea di "casa ordinata mente ordinata" \u00e8 stata scientificamente dimostrata essere vera. Lo stesso si pu\u00f2 quindi dire di come una casa disordinata porti a una mente disordinata<\/a>. non servono pi\u00f9, o oggetti sparsi per tutta la casa senza alcuna organizzazione.<\/p>\n

C’\u00e8 qualcosa di profondamente catartico nell’usare vecchi vestiti e buttarli via, o sistemare tutte le scartoffie, gli armadietti della cucina<\/a> o il bagno e mettere le cose in ordine.<\/p>\n

2) FAI UNA PULIZIA PROFONDA<\/strong><\/p>\n

Come parte del processo di pulizia profonda, assicurati di fare un po’ di pi\u00f9 che passare l’aspirapolvere e lucidare. Vale la pena investire in un detergente per tappeti, un piroscafo e prendere in considerazione qualcosa come puricleanse.com Mold Removal<\/a> per pulire completamente la tua casa a un livello profondo. Pensala come la differenza tra visitare l’igienista e il dentista e lavarti i denti a casa.<\/p>\n

3) PORTA PI\u00d9 LUCE<\/strong><\/p>\n

Una delle componenti pi\u00f9 vitali di uno spazio focalizzato e produttivo \u00e8 quella della luce naturale<\/a>, quindi se lavori da casa, vuoi essere sicuro che la stanza in cui lavori abbia molta luce naturale o, in alternativa, abbastanza artificiale luce per farti sentire a tuo agio ma concentrato.<\/p>\n

4) AGGIUNGI PIANTE<\/strong><\/p>\n

Spesso dimentichiamo quanto sia importante la qualit\u00e0 dell’aria che respiriamo per la nostra salute, ma come quando beviamo acqua minerale perch\u00e9 non vogliamo le sostanze chimiche e inquinanti dell’acqua del rubinetto nel nostro corpo, possiamo pensare allo stesso modo sulla qualit\u00e0 di aria che consumiamo.<\/p>\n

Spesso dimentichiamo quanto siano vitali le piante per produrre aria fresca; poich\u00e9 persino i nostri bambini ci diranno dalle loro lezioni di scienze di base che le piante respirano anidride carbonica ed espirano ossigeno, che \u00e8 vitale per la nostra sopravvivenza. \u00a0<\/p>\n

Le piante purificano l’aria da sostanze chimiche tossiche e aumentano naturalmente l’umidit\u00e0 dell’aria rilasciando vapore acqueo che pu\u00f2 essere particolarmente benefico per le persone con problemi respiratori<\/a> o anche per coloro che soffrono di pelle secca.<\/p>\n

5) USARE OLI AROMATERAPICI<\/strong><\/p>\n

C’\u00e8 un’enorme quantit\u00e0 di ricerche per dimostrare quanto l’aggiunta efficace di oli essenziali alla tua routine quotidiana possa migliorare la tua salute. Avere un diffusore di olio per aromaterapia<\/a> all’interno della propria casa \u00e8 forse il modo pi\u00f9 efficiente e sicuro per garantire un profumo piacevole e rilassante in casa. In effetti, questo \u00e8 un modo molto migliore per ottenere un profumo gradevole rispetto ai deodoranti per ambienti artificiali che sono pieni di sostanze chimiche e tendono a essere dannosi per l’ambiente.<\/p>\n

Fonte di registrazione: athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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