{"id":183550,"date":"2022-09-20T10:40:00","date_gmt":"2022-09-20T07:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=183550"},"modified":"2023-01-16T13:57:59","modified_gmt":"2023-01-16T10:57:59","slug":"najlepsze-materace-poprawiajace-sen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/najlepsze-materace-poprawiajace-sen\/","title":{"rendered":"Najlepsze materace poprawiaj\u0105ce sen"},"content":{"rendered":"<p>Materace to bez w\u0105tpienia solidna podstawa Twojego snu. Chocia\u017c mo\u017ce to by\u0107 kosztowna inwestycja, dobry materac to r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy dobrym snem a przewracaniem si\u0119 i przewracaniem przez ca\u0142\u0105 noc. Znaczenie snu nie mo\u017ce by\u0107 ignorowane, szczeg\u00f3lnie dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 pracy, z\u0142agodzi\u0107 stres i przyspieszy\u0107 regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni. Jednak jaki materac jest dla Ciebie odpowiedni?<\/p>\n<p>Znalezienie najlepszego materaca nie polega na wybieraniu najlepszych marek ani na wydatkach. Drogi materac nie przek\u0142ada si\u0119 na lepszy sen. Dlatego zamiast skupia\u0107 si\u0119 na marce i cenie, zastan\u00f3w si\u0119 nad swoimi konkretnymi potrzebami. Dzi\u0119ki temu mo\u017cesz zdecydowa\u0107, czy potrzebujesz mi\u0119kkiego, \u015bredniego czy twardego materaca. To powiedziawszy, poni\u017cej znajduj\u0105 si\u0119 jedne z najlepszych materacy, kt\u00f3re mog\u0105 poprawi\u0107 Tw\u00f3j sen.<\/p>\n<h2><strong>Materac Hybrydowy Leesa<\/strong><\/h2>\n<p>Materac Hybrydowy Leesa to doskona\u0142y wyb\u00f3r do podparcia kraw\u0119dzi. Zapewnia idealn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy wsparciem a komfortem, umo\u017cliwiaj\u0105c szerok\u0105 gam\u0119 styl\u00f3w spania dla wszystkich typ\u00f3w cia\u0142a. Materac r\u00f3wnie\u017c odprowadza ciep\u0142o, dzi\u0119ki czemu idealnie nadaje si\u0119 dla os\u00f3b przegrzewaj\u0105cych si\u0119 i poc\u0105cych w \u0142\u00f3\u017cku.<\/p>\n<p>Poziom twardo\u015bci materaca hybrydowego Leesa jest nieco powy\u017cej \u015bredniej. Spodoba ci si\u0119 r\u00f3wnie\u017c to, \u017ce materac ma 10-letni\u0105 gwarancj\u0119 na podk\u0142ad, zapewniaj\u0105c\u0105 jego jako\u015b\u0107. Chocia\u017c jest do\u015b\u0107 niepor\u0119czny i trudny do przenoszenia, mo\u017cesz go ustawi\u0107 z pomoc\u0105 drugiej r\u0119ki.<\/p>\n<p>Hybrydowy materac Leesa to doskona\u0142y wyb\u00f3r dla os\u00f3b \u015bpi\u0105cych na plecach i brzuchu, poniewa\u017c zapewnia doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie mi\u0119kkiej pianki zapami\u0119tuj\u0105cej kszta\u0142t i spr\u0119\u017cystej pianki. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, jest dobrze wykonany, wspieraj\u0105cy i zbyt wygodny.<\/p>\n<p><strong>Zalety<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pasuje do podk\u0142ad\u00f3w o r\u00f3\u017cnych stylach spania<\/li>\n<li>Niesamowita obs\u0142uga kraw\u0119dzi<\/li>\n<li>Dobrze odprowadza ciep\u0142o<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cons<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mo\u017ce by\u0107 twardy dla os\u00f3b \u015bpi\u0105cych na boku<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Materac Amerisleep AS3<\/strong><\/h2>\n<p>Materac Amerisleep AS3 jest popularny w sequelu materaca AS3 z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w. Jednostka ma \u015brednie wyczucie, kt\u00f3re jest idealne dla podk\u0142ad\u00f3w bocznych i kombinowanych. Materac jest dost\u0119pny w dw\u00f3ch formach, materac hybrydowy i materac piankowy z pami\u0119ci\u0105 kszta\u0142tu.<\/p>\n<p>Obie formy s\u0105 wyposa\u017cone w kieszonkowe cewki, kt\u00f3re dodaj\u0105 spr\u0119\u017cysto\u015bci na \u0142\u00f3\u017cku, utrzymuj\u0105c Ci\u0119 w g\u00f3rze. Materac Amerisleep AS3 jest owini\u0119ty mi\u0119kkim, ale oddychaj\u0105cym pokrowcem, kt\u00f3ry zapewnia Tobie i Twojemu partnerowi ch\u0142\u00f3d przez ca\u0142\u0105 noc. Jest wyposa\u017cony w trzycalow\u0105 form\u0119 Bio-Pur, kt\u00f3ra jest wygodniejsza, oddychaj\u0105ca i responsywna ni\u017c tradycyjna pianka z pami\u0119ci\u0105 kszta\u0142tu stosowana w materacach. Zapobiega to r\u00f3wnie\u017c przegrzaniu i pomaga dopasowa\u0107 materac do ruch\u00f3w cia\u0142a.<\/p>\n<p><strong>Zalety<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Kieszonkowe cewki dodaj\u0105 troch\u0119 odbicia<\/li>\n<li>Zapobiega przegrzaniu<\/li>\n<li>Oddychaj\u0105cy i responsywny<\/li>\n<li>Zapewnia mocne wsparcie<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cons<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Do\u015b\u0107 drogi<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Oryginalny materac Casper<\/strong><\/h2>\n<p>Materac Casper Original to doskona\u0142y materac piankowy, kt\u00f3ry jest twardy i zapewnia dobre podparcie cia\u0142a. Podobnie jak inne materace Casper, jest on wyposa\u017cony w strefow\u0105 podpor\u0119, zaprojektowan\u0105 w celu zapewnienia specjalistycznego odci\u0105\u017cenia okre\u015blonych cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Twarde odczucie jest najlepsze dla os\u00f3b \u015bpi\u0105cych na brzuchu i plecach, ale mniej wygodne dla tych, kt\u00f3rzy wol\u0105 spa\u0107 na boku. Twardo\u015b\u0107 minimalizuje r\u00f3wnie\u017c odbijanie si\u0119 \u0142\u00f3\u017cka, ale u\u0142atwia obracanie lub poruszanie si\u0119 po materacu.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz imponuj\u0105cego przenoszenia ruchu, oryginalny materac Casper ma doskona\u0142e podparcie kraw\u0119dzi. Mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 snem r\u00f3wnie\u017c podczas gor\u0105cych letnich nocy, dzi\u0119ki oddychaj\u0105cej konstrukcji, kt\u00f3ra zapobiega przegrzaniu cia\u0142a. Ci, kt\u00f3rzy korzystali z materaca, potwierdzaj\u0105 komfort, jakim ciesz\u0105 si\u0119 drobni ludzie \u015bpi\u0105cy na boku i na plecach. Pasuje r\u00f3wnie\u017c do \u015brednio \u015brednich i du\u017cych osobnik\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Zalety<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100-dniowy bezp\u0142atny okres pr\u00f3bny<\/li>\n<li>Doskona\u0142e wsparcie kraw\u0119dzi<\/li>\n<li>Oddychaj\u0105ca konstrukcja zapewniaj\u0105ca ch\u0142\u00f3d<\/li>\n<li>Dobre przeniesienie ruchu<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cons<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ma\u0142e odbicie<\/li>\n<li>Mo\u017ce by\u0107 twardy dla os\u00f3b \u015bpi\u0105cych na boku<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Materac Tempur-Pedic PRObreeze<\/strong><\/h2>\n<p>Je\u015bli nie mo\u017cesz spa\u0107 wystarczaj\u0105co d\u0142ugo z materacami zatrzymuj\u0105cymi ciep\u0142o, porzu\u0107 je na rzecz materaca Tempur-Pedic PRObreeze. Materac zapewni Ci spokojny sen dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom ch\u0142odz\u0105cym. Ma grubo\u015b\u0107 12 cali i jest wyposa\u017cony w os\u0142on\u0119 ch\u0142odz\u0105c\u0105, warstw\u0119 zapewniaj\u0105c\u0105 komfort oraz materia\u0142ow\u0105 warstw\u0119 wspieraj\u0105c\u0105, kt\u00f3ra zapewnia bardzo potrzebne wsparcie i wygod\u0119.<\/p>\n<p>Producent oferuje 90-dniowy okres pr\u00f3bny bez ryzyka z 10-letni\u0105 gwarancj\u0105, zapewniaj\u0105c spok\u00f3j przy zakupie. Poza spokojnym snem, materac sprawdzi si\u0119 u tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 czyta\u0107 lub ogl\u0105da\u0107 telewizj\u0119 ze swojego \u0142\u00f3\u017cka.<\/p>\n<p><strong>Zalety<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Imponuj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci ch\u0142odz\u0105ce<\/li>\n<li>10 lat gwarancji<\/li>\n<li>Dobra izolacja ruchu<\/li>\n<li>Dobre dla \u015bpi\u0105cych na boku<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cons<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Do\u015b\u0107 drogo<\/li>\n<li>\u015arednie wsparcie kraw\u0119dzi<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Jak materac wp\u0142ywa na sen<\/strong><\/h2>\n<p>Jak wspomniano, materac znacz\u0105co wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu. C\u00f3\u017c, poni\u017cej znajduje si\u0119 kilka sposob\u00f3w, w jakie z\u0142y materac wp\u0142ynie na Tw\u00f3j sen.<\/p>\n<ul>\n<li>Dobry materac poprawia jako\u015b\u0107 \u017cycia \u2013 najlepszy materac to nie tylko dobry sen. Dobry sen przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 wydajno\u015b\u0107, pami\u0119\u0107 i produktywno\u015b\u0107, poprawiaj\u0105c w ten spos\u00f3b jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/li>\n<li>Dobry materac \u0142agodzi b\u00f3le cia\u0142a \u2013 d\u0142ugie le\u017cenie w jednej pozycji mo\u017ce spowodowa\u0107 niewsp\u00f3\u0142osiowo\u015b\u0107 cia\u0142a i punkt\u00f3w nacisku, co skutkuje b\u00f3lami i b\u00f3lami staw\u00f3w. Spanie na z\u0142ym materacu ostatecznie doprowadzi do b\u00f3lu bioder, szyi i dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w.<\/li>\n<li>Zu\u017cyte materace stanowi\u0105 ryzyko alergii \u2013 stare materace stanowi\u0105 du\u017ce ryzyko alergii. W takich materacach nagromadzi\u0142 si\u0119 kurz, t\u0142uszcz, pot i inne cz\u0105steczki uwi\u0119zione w piance. Wszystko to s\u0105 g\u0142\u00f3wne przyczyny alergii sk\u00f3rnych i powa\u017cnych stan\u00f3w astmatycznych.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Dolna linia<\/strong><\/h2>\n<p>Poniewa\u017c w \u0142\u00f3\u017cku sp\u0119dzasz wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu, czyli mniej wi\u0119cej po\u0142ow\u0119 \u017cycia, inwestycja w <a href=\"https:\/\/www.sleepworld.com\/locations\/San-Jose-California-Mattress-Store\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">dobry materac<\/a> to przepis na b\u0142ogi sen. W zwi\u0105zku z tym przed wyborem materaca nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kilka czynnik\u00f3w. Sprawd\u017a twardo\u015b\u0107 materaca, stopie\u0144 podparcia kraw\u0119dzi, przenoszenie ruchu i rozmiar. Powiniene\u015b r\u00f3wnie\u017c wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 temperatur\u0119 w sypialni i wzorce snu.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0179r\u00f3d\u0142o nagrywania:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/athomeinthefuture.com\" class=\"external external_icon\">athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chocia\u017c mo\u017ce to by\u0107 kosztowna inwestycja, dobry materac to r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy dobrym snem a przewracaniem si\u0119 i przewracaniem przez ca\u0142\u0105 noc.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":171227,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-183550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=183550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183550\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=183550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}