{"id":187578,"date":"2023-03-06T10:47:00","date_gmt":"2023-03-06T07:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=187578"},"modified":"2023-01-17T23:23:56","modified_gmt":"2023-01-17T20:23:56","slug":"czy-twoi-starzejacy-sie-rodzice-mieszkaja-z-toba-oto-najwazniejsze-szczegoly-o-ktorych-nalezy-pamietac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/czy-twoi-starzejacy-sie-rodzice-mieszkaja-z-toba-oto-najwazniejsze-szczegoly-o-ktorych-nalezy-pamietac\/","title":{"rendered":"Czy twoi starzej\u0105cy si\u0119 rodzice mieszkaj\u0105 z tob\u0105? Oto najwa\u017cniejsze szczeg\u00f3\u0142y, o kt\u00f3rych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107"},"content":{"rendered":"<p>Nasi rodzice zawsze si\u0119 o nas troszczyli, ale przychodzi czas, kiedy musimy zrobi\u0107 to samo dla nich. Starzenie si\u0119 jest nieuniknione. Je\u015bli twoi rodzice mieszkaj\u0105 z tob\u0105, ale nadal s\u0105 w dobrej formie, nadal mog\u0105 pomaga\u0107 i by\u0107 niezale\u017cni. Je\u015bli jednak skutki starzenia si\u0119 sta\u0142y si\u0119 znacznie bardziej widoczne i nie jeste\u015b zdecydowany, jak sobie z tym poradzi\u0107, specjali\u015bci ds. opieki nad osobami starszymi <a href=\"http:\/\/personalcareassistance.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">personalcareassistance.org<\/a> s\u0105 tutaj, oferuj\u0105c doskona\u0142e us\u0142ugi dla twoich starzej\u0105cych si\u0119 rodzic\u00f3w.<\/p>\n<h2>Ile pomocy potrzebuj\u0105?<\/h2>\n<p>Musisz oceni\u0107 zdolno\u015b\u0107 swoich rodzic\u00f3w do wykonywania codziennych czynno\u015bci (ADL), aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce ich wymagania zdrowotne s\u0105 zaspokajane ka\u017cdego dnia. ADL to podstawowe codzienne czynno\u015bci, kt\u00f3rych potrzebuj\u0105 Twoi rodzice, a obejmuj\u0105 one:<\/p>\n<ul>\n<li>toaleta; higiena toalety lub umiej\u0119tno\u015b\u0107 samodzielnego p\u00f3j\u015bcia do toalety i umycia si\u0119.<\/li>\n<li>Karmienie; umiej\u0119tno\u015b\u0107 samodzielnego przygotowywania posi\u0142k\u00f3w i wy\u017cywienia.<\/li>\n<li>Ubieranie si\u0119<\/li>\n<li>Prysznic i k\u0105piel; dbanie o higien\u0119 osobist\u0105 obejmuj\u0105c\u0105 czysto\u015b\u0107 cia\u0142a, strzy\u017cenie w\u0142os\u00f3w, obcinanie paznokci, a tak\u017ce podstawow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej jak mycie z\u0119b\u00f3w.<\/li>\n<li>Dzia\u0142aj\u0105cy; posiadanie funkcjonalnej mobilno\u015bci umo\u017cliwiaj\u0105cej poruszanie si\u0119 i wykonywanie codziennych czynno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na pocz\u0105tku nasi starsi mog\u0105 wykonywa\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych czynno\u015bci, ale z up\u0142ywem czasu coraz mniej zada\u0144 mo\u017ce by\u0107 wykonywanych samodzielnie w wyniku starzenia si\u0119. Spadek instrumentalnej czynno\u015bci \u017cycia codziennego (IADL) mo\u017ce by\u0107 pierwsz\u0105 oznak\u0105 upo\u015bledzenia funkcji poznawczych i fizycznych i mo\u017ce potrzebowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.ncoa.org\/adviser\/medical-alert-systems\/best-medical-alert-systems\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">systemu ostrzegania medycznego<\/a>. S\u0105 bardziej z\u0142o\u017cone i takie czynno\u015bci mog\u0105 obejmowa\u0107 zarz\u0105dzanie pieni\u0119dzmi, zakupy i przyjmowanie przepisanych lek\u00f3w. Je\u015bli twoi starzej\u0105cy si\u0119 bliscy maj\u0105 powa\u017cne problemy zdrowotne, kt\u00f3re uniemo\u017cliwiaj\u0105 spe\u0142nienie wszystkich tych IADLS i ADL, musisz szuka\u0107 pomocy. By\u0107 mo\u017ce ju\u017c zarz\u0105dza\u0142e\u015b niekt\u00f3rymi z tych codziennych zada\u0144, chocia\u017c wykonanie wszystkich tych zada\u0144 mo\u017ce nadal by\u0107 dla ciebie niezwykle trudne.<\/p>\n<p>Dobrym pomys\u0142em mo\u017ce by\u0107 sporz\u0105dzenie listy. Zapisz wszystko, aby\u015b m\u00f3g\u0142 \u015bledzi\u0107 potrzeby swoich rodzic\u00f3w, a nast\u0119pnie oce\u0144 wszystkie mo\u017cliwo\u015bci, kt\u00f3re pozwol\u0105 ci uzyska\u0107 dla nich potrzebn\u0105 pomoc.<\/p>\n<h2>Jak to wp\u0142ywa na twoj\u0105 rodzin\u0119?<\/h2>\n<p>Je\u015bli dbasz o wszystkie potrzeby swoich rodzic\u00f3w i bierzesz na siebie zbyt wiele, mo\u017cesz do\u015bwiadczy\u0107 silnego stresu i wypalenia. Mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c skutkowa\u0107 zwi\u0119kszonym obci\u0105\u017ceniem relacji z partnerem i negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na ma\u0142\u017ce\u0144stwo i dzieci. Kiedy twoi starsi mieszkaj\u0105 z tob\u0105, zw\u0142aszcza mimowolnie, wszystko si\u0119 komplikuje. Wp\u0142ywa to na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne i zaczynasz cz\u0119sto k\u0142\u00f3ci\u0107 si\u0119 z <a href=\"https:\/\/mom.com\/kids\/4870-how-does-caring-aging-parents-affect-family-life#:~:text=When%20you%20live%20with%20your,change%20in%20your%20family%20roles.&#038;text=This%20shift%20can%20cause%20guilt,open%20communication%20among%20family%20members.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">rodzin\u0105<\/a>, poniewa\u017c czujesz si\u0119 zestresowany i zmuszony do perfekcyjnego zaspokojenia potrzeb rodzic\u00f3w, co powoduje, \u017ce odk\u0142adasz swoje \u017cycie na p\u00f3\u017aniej. Musisz jednak zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce je\u015bli wypalisz si\u0119 emocjonalnie lub fizycznie, nie b\u0119dziesz w stanie zapewni\u0107 swoim biologicznym rodzicom potrzebnej im pomocy.<\/p>\n<h2>Szukaj pomocy<\/h2>\n<p>Istnieje wiele opcji, kt\u00f3re mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107. Nie wspominaj\u0105c o mn\u00f3stwie pomocnych zasob\u00f3w, takich jak <a href=\"https:\/\/buildseniorliving.com\/about-us\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">starszy konsultant mieszkalny<\/a>, na kt\u00f3rym mo\u017cesz polega\u0107, je\u015bli chodzi o znalezienie opieki dla swoich rodzic\u00f3w. Mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 <a href=\"https:\/\/gscomfortcare.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">zatrudnienie opiekuna<\/a>, kt\u00f3ry pomo\u017ce rodzicom w opiece zdrowotnej i codziennych czynno\u015bciach, takich jak sprz\u0105tanie, gotowanie i higiena. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c wykwalifikowane piel\u0119gniarki i cz\u0142onkowie kliniki, do kt\u00f3rych mo\u017cna si\u0119 zwr\u00f3ci\u0107, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 w stanie zapewni\u0107 profesjonalne wsparcie kliniczne i kompetentny nadz\u00f3r. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c rozwa\u017cy\u0107 dom opieki; je\u015bli mieszkasz w Australii, zesp\u00f3\u0142 <a href=\"http:\/\/arcare.com.au\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">arcare.com.au<\/a>zasugeruj, \u017ce \u015bwietnym pomys\u0142em jest zapewnienie swoim starzej\u0105cym si\u0119 bliskim przyjaznego \u015brodowiska, w kt\u00f3rym mog\u0105 otrzyma\u0107 sp\u00f3jne i ca\u0142o\u015bciowe wsparcie. Ponadto dom opieki mo\u017ce narazi\u0107 ich na kontakt z grupami spo\u0142ecznymi i da\u0107 im poczucie przynale\u017cno\u015bci, zmieniaj\u0105c ich w pe\u0142nych \u017cycia senior\u00f3w. Je\u015bli twoi rodzice cierpi\u0105 na demencj\u0119, mog\u0105 by\u0107 bardzo wra\u017cliwi i wymaga\u0107 dodatkowego wsparcia, dlatego poszukiwanie pomocy jest wysoce wskazany. Znalezienie odpowiedniego mo\u017ce by\u0107 trudne, je\u015bli kiedykolwiek b\u0119dziesz w okolicy, sprawdzenie <a href=\"https:\/\/stabilityhealthcare.com\/travel-nurse-jobs\/california\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">przydzia\u0142\u00f3w piel\u0119gniarek w Kalifornii<\/a> mo\u017ce by\u0107 jednym ze sposob\u00f3w filtrowania tego, czego naprawd\u0119 potrzebujesz.<\/p>\n<h2>Uznaj, \u017ce dajesz z siebie wszystko<\/h2>\n<p>Bardzo wa\u017cne jest, aby\u015b nie czu\u0142 si\u0119 winny, zamiast tego uzna\u0142 najlepsze starania, jakie podejmujesz, aby zapewni\u0107 swoim starzej\u0105cym si\u0119 rodzicom bezpiecze\u0144stwo i dobre wsparcie. Musisz zrozumie\u0107, \u017ce wyb\u00f3r mieszkania wspomaganego lub szukanie pomocy zewn\u0119trznej nie oznacza, \u017ce \u200b\u200bnie spe\u0142ni\u0142e\u015b swojego obowi\u0105zku wobec nich. Samodzielna opieka nad rodzicami mo\u017ce czasami sta\u0107 si\u0119 niebezpieczna i przyt\u0142aczaj\u0105ca, lub mog\u0105 oni potrzebowa\u0107 wy\u017cszego poziomu opieki ni\u017c mo\u017cesz zapewni\u0107 w domu. Podejmujesz m\u0105dr\u0105 <a href=\"https:\/\/www.agingcare.com\/articles\/coping-with-nursing-home-decision-149754.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">decyzj\u0119<\/a> i starasz si\u0119 zapewni\u0107 im zdrowie i bezpiecze\u0144stwo. Poza tym nikt nie ma kontroli nad zdrowiem ani zdolno\u015bciami poznawczymi swoich rodzic\u00f3w, a szukanie profesjonalnej pomocy mo\u017ce le\u017ce\u0107 w ich najlepszym interesie.<\/p>\n<p>Nie wszystkie sytuacje rodzinne s\u0105 takie same, wi\u0119c po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu, aby usi\u0105\u015b\u0107 z rodzin\u0105 i rodzicami i pozwoli\u0107 im przedyskutowa\u0107 swoje obawy i obawy. Na pocz\u0105tku twoi rodzice b\u0119d\u0105 opiera\u0107 si\u0119 wszelkim pomys\u0142om pomocy lub us\u0142ug z zewn\u0105trz, ale staraj si\u0119 by\u0107 cierpliwy i r\u00f3b wszystko, co w twojej mocy, aby poczuli, \u017ce maj\u0105 kontrol\u0119. Pami\u0119taj, aby by\u0107 wobec nich wsp\u00f3\u0142czuj\u0105cym i wra\u017cliwym. W ko\u0144cu wszystko, czego chcemy, to aby nasi rodzice starzeli si\u0119 dobrze i szcz\u0119\u015bliwie.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0179r\u00f3d\u0142o nagrywania:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/athomeinthefuture.com\" class=\"external external_icon\">athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli nie jeste\u015b zdecydowany, jak poradzi\u0107 sobie z t\u0105 sytuacj\u0105, oto kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto pami\u0119ta\u0107, mieszkaj\u0105c ze starzej\u0105cymi si\u0119 rodzicami.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":180478,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[946,946],"tags":[],"class_list":["post-187578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inteligentny-dom"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187578"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187578\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/180478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}