O mundo est\u00e1 se tornando mais al\u00e9rgico a uma variedade de fatores e part\u00edculas. As alergias est\u00e3o aumentando e todos correm o risco de desenvolver rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas. De fato, o impacto que a civiliza\u00e7\u00e3o humana teve no mundo est\u00e1 come\u00e7ando a afetar a sa\u00fade das pessoas.<\/p>\n
A discuss\u00e3o sobre a mudan\u00e7a clim\u00e1tica manteve os cientistas preocupados por d\u00e9cadas. Mas n\u00e3o \u00e9 apenas o urso polar distante em um iceberg derretido que \u00e9 afetado. A t\u00edpica vegeta\u00e7\u00e3o sazonal e a vida selvagem est\u00e3o mudando para espalhar sua presen\u00e7a por um per\u00edodo mais prolongado. As pessoas que costumavam lutar com alergias sazonais provavelmente ter\u00e3o febre do feno, sensibilidade \u00e0 grama e ao p\u00f3len durante a maior parte do ano. Combinado com o aumento dos n\u00edveis de polui\u00e7\u00e3o, \u00e9 f\u00e1cil ver como a popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 se tornando mais sens\u00edvel ao desconforto sazonal.<\/p>\n
H\u00e1bitos alimentares pouco saud\u00e1veis \u200b\u200be ingredientes qu\u00edmicos n\u00e3o preocupam apenas os nutricionistas. Eles encorajam o aparecimento de alergias alimentares e dist\u00farbios de intoler\u00e2ncia, afetando 30% de todos os adultos nos EUA.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, nossa depend\u00eancia de medicamentos para curar as queixas mais comuns tamb\u00e9m nos torna mais propensos a desenvolver alergias a medicamentos que salvam vidas.<\/p>\n
Em suma, estamos criando nossas pr\u00f3prias alergias ao construir um ambiente potencialmente t\u00f3xico. Tornar sua casa o centro de sua resposta anti-al\u00e9rgica pode melhorar drasticamente seu estilo de vida.<\/p>\n
Verificando o inimigo oculto<\/strong><\/p>\n Manter a casa limpa e arrumada n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil. A maioria das fam\u00edlias opera com um cronograma de limpeza, dividindo as tarefas entre membros da fam\u00edlia e colegas de casa para criar um interior saud\u00e1vel e impec\u00e1vel. Limpar regularmente<\/a> \u00e9, obviamente, uma necessidade. Mas voc\u00ea precisa pensar al\u00e9m de aspirar e varrer o ch\u00e3o. A causa mais comum de alergia em casa \u00e9 invis\u00edvel a princ\u00edpio; esporos de mofo aparecem em um ambiente com pouco fluxo de ar. No momento em que voc\u00ea percebe manchas de mofo, \u00e9 tarde demais! Portanto, voc\u00ea precisa introduzir h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u200b\u200bem sua rotina de limpeza, desde ventilar at\u00e9 verificar o excesso de umidade pela casa.<\/p>\n As toxinas invis\u00edveis no ar<\/strong><\/p>\n Embora a maioria das casas conte com um sistema de ar condicionado<\/a>, nem todos se lembram de verificar e fazer a manuten\u00e7\u00e3o de suas unidades de ar condicionado regularmente. De fato, como regra geral, sua unidade de ar condicionado precisar\u00e1 de um novo filtro a cada 90 dias – pode ser mais curto se voc\u00ea tiver animais de estima\u00e7\u00e3o. O filtro atua como um coletor de part\u00edculas de sujeira e toxinas invis\u00edveis. Substituindo-o, certifique-se de que seu ar permane\u00e7a limpo. No entanto, uma unidade defeituosa pode n\u00e3o capturar ou reter toxinas, o que pode levar a problemas respirat\u00f3rios e aumento de rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas.<\/p>\n Sua parede de destaque \u00e9 o problema<\/strong><\/p>\n Sua decora\u00e7\u00e3o poderia ser a causa de sua rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica? Embora isso possa parecer uma ideia absurda, voc\u00ea deve pensar que a maioria das alergias caseiras s\u00e3o o resultado de seu sistema imunol\u00f3gico reagindo \u00e0 presen\u00e7a de part\u00edculas no ar. Decorar, e especialmente pintar paredes, pode afetar drasticamente sua sa\u00fade se voc\u00ea inalar vapor forte ou deixar cair tinta acidentalmente em sua pele<\/a>. De nariz escorrendo a erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas, voc\u00ea pode notar uma variedade de rea\u00e7\u00f5es diferentes. Sua melhor aposta \u00e9 proteger sua pele com roupas e luvas adequadas e at\u00e9 mesmo usar uma m\u00e1scara respirat\u00f3ria. Para evitar todos os problemas, voc\u00ea deve ventilar a sala durante e ap\u00f3s a pintura.<\/p>\n Embora as rotinas de limpeza t\u00edpicas possam eliminar alergias a \u00e1caros e produtos qu\u00edmicos, voc\u00ea precisa ficar atento para evitar riscos em casa. Desde prevenir a forma\u00e7\u00e3o de mofo at\u00e9 manter seus projetos de decora\u00e7\u00e3o livres de alergias, voc\u00ea nunca pode ser prudente demais para manter sua casa saud\u00e1vel.<\/p>\n