{"id":187937,"date":"2022-08-21T17:18:00","date_gmt":"2022-08-21T14:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=187937"},"modified":"2023-01-18T12:25:16","modified_gmt":"2023-01-18T09:25:16","slug":"lidando-com-um-desastre-domestico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/lidando-com-um-desastre-domestico\/","title":{"rendered":"Lidando com um desastre dom\u00e9stico"},"content":{"rendered":"<p>O lar \u00e9 muito mais do que os tijolos e a argamassa que comp\u00f5em sua propriedade; \u00e9 um sentimento, um estado emocional, que permite que voc\u00ea <a href=\"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/construindo-uma-casa-inteligente-a-prova-de-desastres\/\" title=\"se sinta seguro\" >se sinta seguro<\/a>, aquecido, aconchegado e protegido. Ent\u00e3o, quando algo ruim acontece em sua casa, voc\u00ea est\u00e1 lidando com algo muito mais profundo do que a quest\u00e3o pr\u00e1tica de consertar sua propriedade.<\/p>\n<p>Nesse sentido, muitas vezes, ao lidar com um desastre dom\u00e9stico, voc\u00ea tamb\u00e9m precisa lidar com suas emo\u00e7\u00f5es em torno do desastre. Por exemplo, voc\u00ea pode ter perdido alguns itens de valor sentimental, o que pode parecer que voc\u00ea perdeu sua conex\u00e3o com as mem\u00f3rias insubstitu\u00edveis \u00e0s quais eles est\u00e3o vinculados. \u00a0<\/p>\n<p>Isso pode fazer voc\u00ea sentir uma quantidade incr\u00edvel de perda e tristeza que se estende al\u00e9m da perda financeira do dano \u00e0 propriedade. De fato, quando se trata de lidar com um desastre dom\u00e9stico, muitas vezes h\u00e1 um elemento de perda emocional que passa despercebido.<\/p>\n<p>A raz\u00e3o pela qual isso tende a ser esquecido \u00e9 porque, quando ocorre um desastre, nossa resposta de &#8220;lutar ou fugir&quot; entra em a\u00e7\u00e3o e entramos no modo de a\u00e7\u00e3o \u2013 em vez do modo de sentimento \u2013 o que significa que estamos t\u00e3o ocupados tentando cuidar da situa\u00e7\u00e3o que colocamos nosso emo\u00e7\u00f5es em espera, o que \u00e9 perfeitamente saud\u00e1vel, desde que em algum momento voc\u00ea as deixe sair.<\/p>\n<p>Em um sentido pr\u00e1tico, quando ocorre um desastre, tendemos a entrar em estado de p\u00e2nico e, muitas vezes, isso nos torna incapazes de tomar as medidas imediatas necess\u00e1rias para evitar mais danos e realizar o trabalho de reparo necess\u00e1rio para colocar as coisas de volta nos trilhos. \u00c9 aqui que chamar os profissionais para lidar com a situa\u00e7\u00e3o pode ser inestim\u00e1vel, por exemplo, uma <a href=\"https:\/\/homeangelsfl.com\/restoration-services\/water-damage-restoration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">empresa de restaura\u00e7\u00e3o de danos causados \u200b\u200bpela \u00e1gua<\/a> pode pagar dividendos, porque eles n\u00e3o apenas poder\u00e3o ajudar de maneira especializada, mas tamb\u00e9m poder\u00e3o &#8220;lidar com&#8221; a situa\u00e7\u00e3o muito melhor do ponto de vista emocional.<\/p>\n<p>Eles t\u00eam uma sensa\u00e7\u00e3o de distanciamento da situa\u00e7\u00e3o, da mesma forma que um param\u00e9dico, pois podem lidar com os aspectos pr\u00e1ticos da situa\u00e7\u00e3o sem se perder na emo\u00e7\u00e3o. Isso os torna muito mais eficazes em reparar o dano que foi e prevenir a ocorr\u00eancia de mais danos.<\/p>\n<p>Ao lidar com um desastre dom\u00e9stico, \u00e9 semelhante ao conselho m\u00e9dico para lidar com um derrame, pois quanto mais r\u00e1pido voc\u00ea agir, menos danos ocorrer\u00e3o.<\/p>\n<p>Neste artigo, vamos dar uma olhada em cinco coisas que voc\u00ea precisa fazer ao limpar sua casa ap\u00f3s um desastre.<\/p>\n<h3><strong>Tenha o Equipamento de Seguran\u00e7a Certo<\/strong><\/h3>\n<p>Dependendo da natureza do desastre, voc\u00ea deseja garantir que seja seguro entrar na propriedade e iniciar o trabalho de reparo. Afinal, sua seguran\u00e7a pessoal \u00e9 o mais importante nisso tudo. Neste sentido, pretende munir-se de equipamentos de seguran\u00e7a como capacetes, luvas de prote\u00e7\u00e3o, m\u00e1scaras faciais, cal\u00e7ado correto e ferramentas adequadas para o trabalho. \u00a0<\/p>\n<h3><strong>Ponha-se no ritmo<\/strong><\/h3>\n<p>Pode parecer opressor ao lidar com um desastre dom\u00e9stico e, nesse sentido, voc\u00ea n\u00e3o quer assumir muito de uma vez.<\/p>\n<p>Voc\u00ea est\u00e1 lidando com muitas emo\u00e7\u00f5es aqui tamb\u00e9m \u2013 n\u00e3o apenas aspectos pr\u00e1ticos. Quando voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente exausto e fisicamente cansado, acontecem acidentes. Ponha-se no ritmo. \u00a0<a href=\"https:\/\/focus5.io\/blog\/focus-fix-chunk-large-tasks-into-smaller-tasks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Divida as tarefas em peda\u00e7os pequenos<\/a> para n\u00e3o se sentir sobrecarregado e se sentir mais positivo sobre o progresso que est\u00e1 fazendo com as coisas.<\/p>\n<p>Pode ser necess\u00e1rio examinar o que pode ser feito sozinho e quais tarefas precisam ser executadas por profissionais. O ponto \u00e9, n\u00e3o se sobrecarregue, pois voc\u00ea ficar\u00e1 sobrecarregado \u2013 e agora, voc\u00ea precisa ser gentil consigo mesmo emocionalmente, mas eficiente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s suas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Encontrar itens n\u00e3o substitu\u00edveis<\/h3>\n<p>Voc\u00ea deve certificar-se de localizar seus itens n\u00e3o replic\u00e1veis \u200b\u200bo mais r\u00e1pido poss\u00edvel, especialmente se eles tiverem valor sentimental ou estiverem em risco de perda de dados. Voc\u00ea ent\u00e3o desejar\u00e1 consert\u00e1-los o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Voc\u00ea desejar\u00e1 manter esses itens longe da opera\u00e7\u00e3o de limpeza, talvez armazenando-os em um local seguro, como um amigo de confian\u00e7a, enquanto voc\u00ea cuida da situa\u00e7\u00e3o .<\/p>\n<h3><strong>Evitar riscos adicionais<\/strong><\/h3>\n<p>Limpar sua casa ap\u00f3s danos causados \u200b\u200bpor enchentes, por exemplo, pode ser um trabalho \u00e1rduo. H\u00e1 tamb\u00e9m uma s\u00e9rie de perigos poss\u00edveis. O uso de eletricidade em torno da \u00e1gua pode ser perigoso, mas \u00e0s vezes necess\u00e1rio para reparar a propriedade. H\u00e1 tamb\u00e9m outros perigos que podem ser causados \u200b\u200bcomo resultado do dano, como mofo.<\/p>\n<p>Limpar e secar sua casa o mais r\u00e1pido poss\u00edvel ap\u00f3s danos causados \u200b\u200bpela \u00e1gua \u00e9 muito importante, pois fazer isso dentro de 24 a 48 horas ajudar\u00e1 a reduzir o risco de mofo. Se houver um <a href=\"https:\/\/moldpedia.com\/mold-in-house-signs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sinal de mofo<\/a>, certifique-se de matar os esporos com uma mistura de \u00e1gua sanit\u00e1ria e \u00e1gua.<\/p>\n<h3><strong>Manter registros detalhados<\/strong><\/h3>\n<p>A \u00faltima coisa em que voc\u00ea pensar\u00e1 ao limpar sua casa ap\u00f3s um desastre \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o de registros, pois provavelmente estar\u00e1 em um <a href=\"https:\/\/www.psychguides.com\/guides\/panic-disorder-symptoms-causes-and-effects\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">estado de p\u00e2nico<\/a> fren\u00e9tico apenas para cuidar das coisas dentro de sua casa.<\/p>\n<p>No entanto, se voc\u00ea estiver trabalhando com uma companhia de seguros, precisar\u00e1 manter registros sobre quaisquer despesas relacionadas a reparos. As seguradoras funcionam de maneiras diferentes; muitos esperam que eles cuidem de tudo para voc\u00ea \u2013 mas, \u00e0s vezes, \u00e9 o caso de voc\u00ea ter que enviar um relat\u00f3rio depois e ser reembolsado.<\/p>\n<p>Mantenha uma lista detalhada de coisas que voc\u00ea teve que substituir, como custos de produtos de limpeza e profissionais que voc\u00ea teve que pagar. Voc\u00ea tamb\u00e9m deseja manter contato pr\u00f3ximo com a companhia de seguros e certificar-se de que eles autorizam tais despesas. A \u00faltima coisa que voc\u00ea quer \u00e9 realizar todo esse trabalho pensando que a seguradora pagar\u00e1 a conta, apenas para que ela tente se esquivar do pagamento.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/athomeinthefuture.com\" class=\"external external_icon\">athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O lar \u00e9 muito mais do que os tijolos e a argamassa que comp\u00f5em sua propriedade; \u00e9 um sentimento e estado emocional que permite que voc\u00ea se sinta seguro e protegido.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":173333,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-187937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187937\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}