{"id":189909,"date":"2022-12-04T19:42:00","date_gmt":"2022-12-04T16:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=189909"},"modified":"2023-01-19T01:35:49","modified_gmt":"2023-01-18T22:35:49","slug":"3-otimas-atualizacoes-de-quintal-que-inspirarao-seus-filhos-a-serem-ativos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/3-otimas-atualizacoes-de-quintal-que-inspirarao-seus-filhos-a-serem-ativos\/","title":{"rendered":"3 \u00f3timas atualiza\u00e7\u00f5es de quintal que inspirar\u00e3o seus filhos a serem ativos"},"content":{"rendered":"<p>Quer saber como voc\u00ea pode inspirar seus filhos a fugir da eletr\u00f4nica e desfrutar de algum entretenimento saud\u00e1vel ao ar livre? Com a variedade de op\u00e7\u00f5es de entretenimento ao alcance das crian\u00e7as, pode ser um desafio fazer com que as crian\u00e7as sejam ativas ao ar livre. Essas tr\u00eas atualiza\u00e7\u00f5es de quintal deixar\u00e3o as crian\u00e7as animadas para sair e desfrutar de um pouco de ar fresco, sol e movimento.<\/p>\n<h3>1 Crie um campo de tiro com arco<\/h3>\n<p>O tiro com arco \u00e9 um esporte praticado h\u00e1 mil\u00eanios, e voc\u00ea e seus filhos podem praticar adicionando um emocionante campo de arco e flecha ao seu quintal. Como \u00e9 o seu pr\u00f3prio campo de pr\u00e1tica, voc\u00ea n\u00e3o precisa de muito espa\u00e7o, mesmo um pequeno campo de tiro com arco pode ser um recurso divertido para toda a fam\u00edlia. Voc\u00ea pode construir um suporte de alvo a partir de materiais que est\u00e3o prontamente dispon\u00edveis em sua loja de ferragens local &#8211; um suporte de alvo simples pode ser feito de tubos de PVC ou madeira de estrutura. Confira a sele\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/alflahertys.com\/archery-and-airguns\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ferramentas de tiro com arco Toronto<\/a> para fornecer a voc\u00ea todos os extras de que voc\u00ea precisa, desde luvas de arco e flecha de alta qualidade at\u00e9 alvos elegantes.<\/p>\n<h3>2 Construir uma casa na \u00e1rvore<\/h3>\n<p>Nenhuma crian\u00e7a pode resistir \u00e0 cl\u00e1ssica casa na \u00e1rvore do quintal. Este \u00e9 um projeto que exige um planejamento adequado, mas as recompensas s\u00e3o \u00f3timas \u2013 as casas na \u00e1rvore inspiram a imagina\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as e ensinam a elas o valor de criar algo do zero. Comece a planejar sua casa na \u00e1rvore selecionando a \u00e1rvore que hospedar\u00e1 a estrutura. Um bom candidato ter\u00e1 pelo menos um metro e meio de circunfer\u00eancia na base, bem como grandes membros de apoio. Existem muitos tutoriais on-line para ajud\u00e1-lo a projetar e construir sua casa na \u00e1rvore, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o se considere um faz-tudo. Pergunte a seus filhos o que eles gostariam de ver em uma casa na \u00e1rvore e deixe que isso guie seu design.<\/p>\n<h3>3 Projete uma pista de obst\u00e1culos<\/h3>\n<p>Quem n\u00e3o ama uma pista de obst\u00e1culos? Eles podem ser desafiadores para adultos e crian\u00e7as, e a melhor parte \u00e9 que os obst\u00e1culos podem ser ajustados e trocados conforme voc\u00ea achar melhor. Alguns obst\u00e1culos cl\u00e1ssicos que s\u00e3o \u00f3timos para crian\u00e7as de todas as idades incluem uma trave de equil\u00edbrio, um balan\u00e7o de <a href=\"https:\/\/www.niclimbingframes.com\/swing-sets\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">jardim infantil<\/a> e uma corrida de pneus. Como a seguran\u00e7a deve definitivamente estar na vanguarda de todos os seus planos, certifique-se de cobrir toda a \u00e1rea ao redor deste espa\u00e7o com um enchimento macio que amorte\u00e7a as quedas &#8211; <a href=\"https:\/\/www.onlinesand.co.uk\/knowledge-base\/general-info\/play-sand-vs-builders-sand\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">areia de jogo<\/a> ou peda\u00e7os de pneus de borracha s\u00e3o sua melhor aposta. N\u00e3o se esque\u00e7a de verificar o equipamento de jogo regularmente para garantir condi\u00e7\u00f5es de jogo seguras.<\/p>\n<p>Atividade e movimento s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade de seus filhos e tamb\u00e9m para a sa\u00fade dos adultos. Fa\u00e7a essas atualiza\u00e7\u00f5es em seu quintal e voc\u00ea inspirar\u00e1 seus filhos a sair do telefone ou do computador para se divertir ao ar livre com qualidade.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/athomeinthefuture.com\" class=\"external external_icon\">athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a variedade de op\u00e7\u00f5es de entretenimento ao alcance das crian\u00e7as, pode ser um desafio fazer com que as crian\u00e7as sejam ativas ao ar livre.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":162372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-189909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}