{"id":190047,"date":"2022-12-11T12:35:00","date_gmt":"2022-12-11T09:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=190047"},"modified":"2023-01-19T02:55:04","modified_gmt":"2023-01-18T23:55:04","slug":"como-planejar-um-verao-relaxante-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/pt-pt\/como-planejar-um-verao-relaxante-em-casa\/","title":{"rendered":"Como planejar um ver\u00e3o relaxante em casa"},"content":{"rendered":"

Com a pandemia do COVID-19 ainda<\/a> em andamento em diferentes partes do mundo, as estadias se tornaram a coisa mais popular a se fazer. O isolamento dom\u00e9stico nem sempre parece divertido. Por\u00e9m, com a chegada do ver\u00e3o, n\u00e3o faltam formas de aproveitar a esta\u00e7\u00e3o na seguran\u00e7a de sua casa. Viajar pode n\u00e3o ser a melhor op\u00e7\u00e3o no momento, mas h\u00e1 muitas maneiras de transformar sua casa em um o\u00e1sis relaxante no ver\u00e3o.<\/p>\n

Mantenha a calma<\/strong><\/h4>\n

O sol pode ser \u00f3timo, mas o calor do ver\u00e3o \u00e0s vezes pode ser insuport\u00e1vel. Certifique-se de ter algo para se refrescar<\/a> durante esses dias sufocantes. Condicionadores de ar port\u00e1teis s\u00e3o pequenos gadgets bacanas que voc\u00ea pode aproveitar se estiver descansando na cama ou relaxando no quintal.<\/p>\n

Tome um pouco de sol<\/strong><\/h4>\n

O que \u00e9 ver\u00e3o sem banhos de sol? Escolha um local no jardim e estenda uma toalha de praia. Com piscina ou n\u00e3o, \u00e9 s\u00f3 colocar um lindo mai\u00f4<\/a> e curtir a energia positiva que o sol traz. Al\u00e9m disso, certifique-se de deixar a luz entrar em sua casa – abra as janelas, cortinas e persianas e preencha todos os cantos com a luz do sol.<\/p>\n

Meditar<\/strong><\/h4>\n

N\u00e3o h\u00e1 nada mais relaxante do que acalmar todos os pensamentos que circulam em nossas mentes o tempo todo. Um pouco de medita\u00e7\u00e3o para os pais<\/a> pode ajudar a treinar o c\u00e9rebro para ficar quieto, mesmo que por um breve momento. Foi comprovado cientificamente que<\/a> a medita\u00e7\u00e3o alivia a depress\u00e3o e a ansiedade em muitas pessoas e ser\u00e1 uma \u00f3tima ferramenta para relaxar no ver\u00e3o.<\/p>\n

Sintonize<\/strong><\/h4>\n

A m\u00fasica \u00e9 outra \u00f3tima maneira de criar uma atmosfera relaxante<\/a> em casa. Isso n\u00e3o significa necessariamente melodias calmas ou ac\u00fastica. Ter um ver\u00e3o agrad\u00e1vel em casa significa ouvir todas as suas m\u00fasicas favoritas, independentemente do g\u00eanero. Configure alto-falantes que podem criar um ru\u00eddo branco suave em sua casa. Se voc\u00ea est\u00e1 realmente tentando entrar na zona, um bom conjunto de fones de ouvido com bloqueio de ru\u00eddo pode ajudar a afog\u00e1-lo em suas m\u00fasicas favoritas.<\/p>\n

Estocar aromas de ver\u00e3o<\/strong><\/h4>\n

Transforme sua casa em um spa com aromas frescos que lembram o ver\u00e3o. Voc\u00ea pode obter \u00f3leos, velas, incenso e purificadores de ar em diferentes partes da casa. Voc\u00ea pode at\u00e9 marcar outras salas com aromas diferentes para ativar um determinado humor ou mem\u00f3ria. Acordar com uma casa perfumada \u00e9 uma \u00f3tima maneira de come\u00e7ar o dia.<\/p>\n

Comer ao ar livre)<\/strong><\/h4>\n

Comida e ar fresco v\u00e3o bem juntos. Aproveite o clima ensolarado para almo\u00e7ar sob o sol ou jantar no ar fresco da noite de ver\u00e3o. Esteja voc\u00ea pronto para uma refei\u00e7\u00e3o sofisticada ou pronto para preparar a grelha, o ver\u00e3o \u00e9 \u00f3timo para refei\u00e7\u00f5es ao ar livre com o resto da fam\u00edlia.<\/p>\n

Explorar um novo passatempo<\/strong><\/h4>\n

\u00c9 f\u00e1cil se envolver na rotina di\u00e1ria, mas \u00e0s vezes a mente precisa de algo novo. O ver\u00e3o \u00e9 \u00f3timo para diferentes tipos de hobbies, especialmente aqueles que voc\u00ea pode fazer ao ar livre. Pinte padr\u00f5es malucos na cerca ou experimente v\u00e1rios projetos DIY. Ter que fazer isso em casa significa muito tempo e zero press\u00e3o sobre como tudo vai acabar.<\/p>\n

Traga o ar livre para dentro<\/strong><\/h4>\n

N\u00e3o \u00e9 segredo que a natureza tem o poder de acalmar a alma. Ter um jardim paisag\u00edstico \u00e9 \u00f3timo, mas e se voc\u00ea n\u00e3o tiver tanta sorte? As flores s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de iluminar a casa e adicionar mais cor e vida ao seu espa\u00e7o. Flores secas tornaram-se uma tend\u00eancia ultimamente, mas nada como flores frescas para criar um ambiente e at\u00e9 perfumar um ambiente. Voc\u00ea pode obter v\u00e1rios arranjos e exibi-los pela casa. Se voc\u00ea estiver com or\u00e7amento limitado, fa\u00e7a um arranjo e espalhe as flores em vasos individuais pela casa.<\/p>\n

Fonte de grava\u00e7\u00e3o: athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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