{"id":188221,"date":"2022-09-05T10:35:00","date_gmt":"2022-09-05T07:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/?p=188221"},"modified":"2023-01-18T09:03:27","modified_gmt":"2023-01-18T06:03:27","slug":"11-saett-att-haalla-sig-sval-i-en-vaermeboelja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/11-saett-att-haalla-sig-sval-i-en-vaermeboelja\/","title":{"rendered":"11 s\u00e4tt att h\u00e5lla sig sval i en v\u00e4rmeb\u00f6lja"},"content":{"rendered":"

Om ditt hem inte \u00e4r rustat f\u00f6r att hantera v\u00e4rmen kan en v\u00e4rmeb\u00f6lja vara en ganska el\u00e4ndig verklighet j\u00e4mf\u00f6rt med den trevliga sommaren du hoppades p\u00e5. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra enkla s\u00e4tt att h\u00e5lla sig sval hemma n\u00e4r temperaturen skjuter i h\u00f6jden.\u00a0<\/p>\n

    \n
  1. Det mest uppenbara s\u00e4ttet att h\u00e5lla ditt hem vid en uth\u00e4rdlig temperatur \u00e4r att montera luftkonditionering. Investera i ett v\u00e4rme- och kylsystem som h\u00e5ller ditt hem bekv\u00e4mt \u00e5ret runt. F\u00f6r att den ska fungera effektivt b\u00f6r du se till att den servas regelbundet av ett professionellt f\u00f6retag, som plumheatcool.com.au\/brivis<\/a>.<\/li>\n
  2. H\u00e5ll gardinerna st\u00e4ngda under den varmaste delen av dagen. Gardinerna hj\u00e4lper till att blockera solen fr\u00e5n huset och h\u00e5ller det svalt inomhus. S\u00e5 fort temperaturen sjunker, \u00f6ppna gardinerna igen f\u00f6r att sl\u00e4ppa in den svalare kv\u00e4llsluften.\u00a0<\/li>\n
  3. Om din luftkonditionering inte h\u00e5ller m\u00e5ttet, eller inte t\u00e4cker hela huset, g\u00f6r en budgetversion genom att s\u00e4tta en bricka med is framf\u00f6r en fl\u00e4kt. N\u00e4r isen sm\u00e4lter kyler den luften som bl\u00e5ses ut av fl\u00e4kten.\u00a0<\/li>\n
  4. Fyll din varmvattenflaska med vatten och frys den sedan. Nu har du ett utm\u00e4rkt ispaket f\u00f6r n\u00e4r det blir riktigt varmt.\u00a0<\/li>\n
  5. M\u00e5nga av oss har v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att sova n\u00e4r luften \u00e4r v\u00e4ldigt varm p\u00e5 natten. Om det h\u00e4r \u00e4r du, l\u00e4gg dina lakan och pyjamas i en plastp\u00e5se och l\u00e4gg dem sedan i frysen i n\u00e5gra minuter innan l\u00e4ggdags. De f\u00f6rblir inte svala hela natten men b\u00f6r ge dig tillr\u00e4ckligt med l\u00e4ttnad f\u00f6r att du ska kunna somna.\u00a0<\/li>\n
  6. B\u00e4r l\u00e4tt bomullspyjamas p\u00e5 natten och byt ut dina lakan mot bomullskl\u00e4der. Bomull andas b\u00e4ttre \u00e4n andra tyger och hj\u00e4lper dig att sova b\u00e4ttre n\u00e4r det \u00e4r v\u00e4ldigt varmt p\u00e5 natten.\u00a0<\/li>\n
  7. Om ditt rum b\u00f6rjar bli v\u00e4ldigt kvavt, h\u00e4ng ett v\u00e5tt lakan framf\u00f6r ett \u00f6ppet f\u00f6nster. N\u00e4r luften passerar genom arket kommer vattnet att kyla ner det, vilket kyler luften inne i rummet.\u00a0\u00a0<\/li>\n
  8. S\u00e4tt inte p\u00e5 ugnen om du inte verkligen har den. Du vill f\u00f6rmodligen inte ha varm mat \u00e4nd\u00e5, och ugnen kommer att sl\u00e4nga mycket v\u00e4rme i k\u00f6ket. Ist\u00e4llet, l\u00e5t det vara och laga mat antingen ute p\u00e5 grillen eller \u00e4t kalla m\u00e5ltider.\u00a0\u00a0<\/li>\n
  9. Vitvaror som diskmaskin och tv\u00e4ttmaskin avger ocks\u00e5 v\u00e4rme. F\u00f6rs\u00f6k att sl\u00e4ppa dem under dagen och k\u00f6r dem ist\u00e4llet p\u00e5 natten n\u00e4r luften \u00e4r svalare och du inte \u00e4r i n\u00e4rheten av dem n\u00e4r de springer. Om du verkligen har det k\u00e4mpigt kan till och med ladda din telefon i ett annat rum g\u00f6ra lite skillnad.\u00a0<\/li>\n
  10. V\u00e4rmen stiger. Om du inte kan sova kan det hj\u00e4lpa lite att flytta dina s\u00e4ngkl\u00e4der till golvet och sova d\u00e4r om du \u00e4r riktigt desperat. Om det \u00e4r varmt p\u00e5 \u00f6verv\u00e5ningen i huset, flytta ner f\u00f6r att sova och se om det \u00e4r svalare.\u00a0<\/li>\n
  11. Fl\u00e4ktar i gammal stil kan bara verka r\u00f6ra om den varma luften n\u00e4r det blir v\u00e4ldigt varmt. Om det h\u00e4nder, v\u00e4nd fl\u00e4kten runt s\u00e5 att den \u00e4r v\u00e4nd mot ett \u00f6ppet f\u00f6nster. Fl\u00e4kten kommer att trycka ut den varma luften mot f\u00f6nstret ist\u00e4llet f\u00f6r in i ditt ansikte.<\/li>\n<\/ol>\n

    Inspelningsk\u00e4lla: athomeinthefuture.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Om ditt hem inte \u00e4r rustat f\u00f6r att hantera v\u00e4rmen kan en v\u00e4rmeb\u00f6lja vara en ganska el\u00e4ndig verklighet j\u00e4mf\u00f6rt med den trevliga sommaren du hoppades p\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":172238,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[628],"tags":[],"class_list":["post-188221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lev-ekologiskt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=188221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188221\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=188221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=188221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smart-home.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=188221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}