3 fantastiska bakgårdsuppgraderingar som kommer att inspirera dina barn att vara aktiva
Undrar du hur du kan inspirera dina barn att bryta sig loss från elektroniken och njuta av hälsosam utomhusunderhållning? Med de många olika underhållningsalternativ som barnen har till hands kan det vara en utmaning att få barn att vara aktiva utomhus. Dessa tre bakgårdsuppgraderingar kommer att få barnen entusiastiska över att gå ut och njuta av frisk luft, solsken och rörelse.
1 Skapa en bågskyttebana
Bågskytte är en sport som har tyckts om i årtusenden, och du och dina barn kan träna lite genom att lägga till en spännande bågskyttebana på din bakgård. Eftersom det är din egen träningsbana behöver du inte massor av utrymme, även en liten bågskyttebana kan vara en rolig funktion för hela familjen. Du kan bygga ett målstativ av material som är lättillgängligt i din lokala järnaffär – ett enkelt målstativ kan göras av PVC-rör eller ramvirke. Kolla in urvalet av bågskytteverktyg Toronto för att förse dig med allt du behöver, från högkvalitativa bågskyttehandskar till snygga mål.
2 Bygg en trädkoja
Inget barn kan motstå den klassiska trädkojan på bakgården. Det här är ett projekt som kräver ordentlig planering, men belöningarna är stora – trädkojor inspirerar barnens fantasi och lär dem värdet av att skapa något från grunden. Börja planera din trädkoja genom att välja trädet som ska vara värd för strukturen. En bra kandidat kommer att ha minst en fem fots omkrets vid basen, samt stora stödjande lemmar. Det finns massor av onlinetutorials som hjälper dig att designa och bygga din trädkoja även om du inte ser dig själv som en händig person. Fråga dina barn vad de skulle vilja se i en trädkoja och låt det vägleda din design.
3 Designa en hinderbana
Vem älskar inte en hinderbana? De kan vara utmanande för både vuxna och barn, och det bästa är att hindren kan justeras och bytas ut som du vill. Några klassiska hinder som är bra för barn i alla åldrar inkluderar en balansbalk, en trädgårdsgunga för barn och en däckkörning. Eftersom säkerheten definitivt borde stå i främsta rummet för alla dina planer, se till att täcka hela området runt detta utrymme med mjuk fyllning som dämpar fall – leksand eller gummidäck är din bästa insats. Glöm inte att kontrollera lekutrustningen regelbundet för att säkerställa säkra spelförhållanden.
Aktivitet och rörelse är avgörande för dina barns hälsa och även för vuxnas hälsa. Gör dessa uppgraderingar av din bakgård och du kommer att inspirera dina barn att ta tag i telefonen eller datorn för lite kvalitetsnöje utomhus.