Поради та поради, які полегшать вам життя, якщо ви погано чуєте
Життя з порушенням слуху пов’язане з безліччю проблем і може суттєво вплинути на всі сфери життя. Проблеми у спілкуванні з оточуючими – це лише одна з багатьох перешкод, які щодня долаються людям із вадами слуху. Ось декілька порад експертів щодо того, як жити повноцінно, незважаючи на те, що у вас поганий слух.
Шукайте доступне лікування
Перш ніж перейти до того, що потрібно робити, давайте почнемо з однієї речі, яку ви точно не повинні робити. Якою б не була ваша ситуація, зверніться за медичною допомогою, як тільки ви помітили перші ознаки часткової втрати слуху. Якщо не лікувати, стан може погіршитися швидше, ніж якщо ви відвідаєте свого лікаря, щоб поговорити про доступні ліки чи допоміжні засоби. Крім того, деякі дослідження показують, що пацієнти похилого віку з нелікованою втратою слуху мають вищий ризик розвитку деменції. Немає необхідності вирішувати цю проблему самостійно, є професіонали, які допоможуть вам виграти битву.
Скористайтеся перевагами сучасних технологій
Ми живемо в епоху сучасних технологій, а це означає, що ви можете скористатися перевагами широкого спектру інноваційних продуктів, розроблених спеціально для того, щоб зробити життя людей із вадами слуху легшим і щасливішим. У вашому повному розпорядженні не тільки найширша палітра персональних звукових систем, але й низка різноманітних простих у використанні пристроїв, включаючи бездротовий динамік телевізора для людей із вадами слуху, який забезпечує кришталево чистий звук прямо до вас. Удосконалені революційною технологією прояснення голосу, ці динаміки справді змінюють правила гри, доступні за ціною та абсолютно нескладні в установці.
Використовуйте пристрої сповіщення
Різноманітні оповіщувачі можуть значно покращити якість вашого повсякденного життя, зробивши його більш спокійним та позбавивши від стресу. Підключені до телефону, будильника чи дверного дзвінка, вони або видають дуже гучні звуки, або блимають світлом (або обидва), щоб привернути вашу увагу. Навіть якщо на початку вони можуть здатися складними у використанні, дуже скоро ви зрозумієте, але це оманливе враження. Пристрої оповіщення чудово допомагають людям із вадами слуху, оскільки вони створюють у них бажане відчуття «мій дім — моя фортеця».
Вимкніть шум
А тепер пару слів про важливість тихого середовища під час розмови з іншими людьми. Не забудьте усунути всі джерела шуму, які створять додаткові труднощі, тому вимкніть телевізор або музику. Якщо ви сидите в кафе або ресторані, вибирайте столик подалі від колонок, кухні і, звичайно ж, великих і гучних компаній.
Допоможіть іншим зрозуміти ваші потреби
Ви не можете очікувати, що інші люди знатимуть, як поводитися, щоб зробити розмову легшою та комфортнішою для вас, тому допоможіть їм зрозуміти це, просто давши їм деякі інструкції. Замість фрази «Я погано чую», яка насправді не дає жодних порад, дайте їм пару порад, наприклад «будь ласка, дивіться на мене, коли говорите» або «будь ласка, перестаньте жувати, щоб я міг бачити ваші губи». і краще тебе розуміти».
Припиніть використовувати «Що?»
Ви можете навіть не знати, що продовжуєте використовувати «що?» знову і знову, але це зводить людей з розуму, особливо якщо їм доводиться багато разів повторювати те, що вони щойно сказали, без позитивного відгуку. Найкращий спосіб діяти в ситуації, коли ви не зовсім впевнені, чи маєте ви право іншої людини повторити те, що, на вашу думку, ви почули. Таким чином ви даєте цій іншій людині можливість дізнатися, чи правильно ви її зрозуміли, і використати інші слова та фрази, щоб спробувати зробити так, щоб вони звучали чіткіше.
Завжди просіть людей попередити
Ви точно почуватиметеся комфортніше, а ваша родина чи друзі – менше розчаровані, якщо попросите їх завжди попереджати вас, перш ніж вони почнуть з вами розмовляти. Скажіть їм, щоб вони спочатку привернули вашу увагу, щоб ви побачили їх і зосередилися на тому, що вони розповідають. Дайте їм зрозуміти, що крики з іншої кімнати чи залу не дуже допомагають.
Нехай ваші близькі стануть частиною вашого лікування
Не думайте, що втрата слуху – це лише ваша власна проблема, і зробіть усе можливе, щоб залучити свого партнера та членів родини до лікування. У будь-якому разі майте на увазі, що у ваших інтересах дозволити їм самим навчитися поводитися з людиною, яка погано чує.
Люди з вадами слуху можуть прожити щасливе життя, сповнене цінних моментів і розмов зі своїми близькими. Дотримуйтесь цих порад і не забувайте, що немає необхідності вести цю битву поодинці.