Virheet, jotka tekevät kodistasi epäterveellisen paikan asua

Elämä itsessään on riskialtista bisnestä. Missä tahansa käännyt, on mahdollisuus loukkaantua, sairastua tai pahempaa. Tästä huolimatta useimmat meistä pitävät kotiamme turvasatamana poissa kaikesta tästä vaarasta. Itse asiassa, kun ajattelet kaikkia asioita, jotka voivat aiheuttaa sinulle vahinkoa, kotisi on todennäköisesti luettelon lopussa. Valitettavasti on kuitenkin monia asioita, joita voit tehdä tehdäksesi oletetusta turvasatamastasi epäterveellinen paikka asua. Tässä on seitsemän virhettä, joita et halua tehdä, jotta pysyt vapaana stressistä ja sairaudesta.

Kenkien käyttäminen sisätiloissa

Ulkomaailma on täynnä likaa, bakteereja ja haitallisia myrkkyjä, jotka voivat helposti tarttua kenkiisi. Jos käytät jalkineitasi ympäri taloa, lisäät näiden saasteiden jäljitysriskiä, ​​mikä edistää epäterveellistä kotia. Yksinkertainen ratkaisu tähän ongelmaan on ottaa kengät pois heti, kun pääset ovesta sisään. Varmista, että niille on erityisesti tarkoitettu säilytyspaikka, jotta ne eivät sotke talosi sisäänkäyntiä.

Sisustus monilla tekstiileillä

Matot, koristetyynyt, peitot, matot ja pehmustetut huonekalut voivat kaikki näyttää hyvältä kodissa ja luoda mukavamman ja kodikkaamman tilan. Valitettavasti ne ovat myös magneetteja kaikenlaiselle pahalle, erityisesti pölypunkeille. Nämä rakastavat haudata itsensä syvälle tekstiileihisi, mikä voi heikentää talosi ilmanlaatua . Tämän estämiseksi sinun tulee rajoittaa käytössäsi olevien tekstiilien määrää, jotta näillä pölypunkeilla ei ole minne asua.

Väärän tuulettimen käyttö

Lämpimänä kesäpäivänä mikään ei tunnu paremmalta kuin tuulettimen tuulta. Huomaat kuitenkin tämän olevan vieläkin totta, jos omistat terättömän tyypin. Monet ihmettelevät, kuinka lapaton tuuletin toimii, sellaisenaan pitäytyy sen sijaan perinteisessä tuulettimessa. Valitettavasti jos teet tämän, itsesi viileänä pitäminen voi vaikuttaa negatiivisesti ilmanlaatuun. Tämä johtuu siitä, että perinteisten tuulettimien siivet keräävät helposti pölyä, joka leviää ympäri huonetta. Tämä ei onneksi tapahdu ilman teriä.

Omistaa liikaa huonekasveja

Huonekasvit näyttävät kauniilta ja ovat luonnollinen tapa parantaa ilmanlaatua talossasi. Siitä huolimatta, jos omistat niitä liian monta, se voi aiheuttaa vielä enemmän ongelmia. Tämä johtuu siitä, että home viihtyy märissä ja lämpimissä ympäristöissä, mikä tekee kasvimaastasi täydellisen kasvupaikan. Tämän riskin pienentämiseksi sinun tulee kiinnittää yksi suuri kasvi jokaiseen huoneeseen tai kaksi tai kolme pienempää kasvia. Matalavesiympäristöön tottuneet kasvit, kuten kaktukset, ovat myös vähemmän riskialttiita kuin muut lajikkeet.

Ei tuuleta kylpyhuoneita

Hyvin ilmeisestä syystä kylpyhuoneesi tuottaa ja säilyttää paljon kosteutta. Tämä voi aiheuttaa hometta ja homeen kasvua, jos jätät sen viipymään. Vielä pahempaa on, että syntyvät homeitiöt voivat kulkeutua ilman kautta kotisi muihin osiin, mikä tekee koko paikasta vähemmän terveellisen. Tästä syystä sinun tulee varmistaa, että käytät tuuletinta suihkun aikana ja vähintään 30 minuuttia sen jälkeen. Jos sinulla ei ole tuuletinta, voit avata sen sijaan ikkunan.

Likaisten suihkupäiden käyttäminen

Suihkussa käymisen yksi tarkoitus on siivota. Valitettavasti monet ihmiset eivät ymmärrä, kuinka monta bakteeria voi elää suihkupäässäsi. Koska se altistuu suurelle määrälle suodattamatonta vettä, suuttimen reikien sisään voi muodostua kerroksia mikrobien päälle. Tämä tarkoittaa, että kun käynnistät suihkun, bakteerit pääsevät ilmaan ja voivat hengitettyä, mikä vahingoittaa keuhkojasi. Varmista tämä mielessä, että puhdistat suihkupääsi vähintään kerran kolmessa kuukaudessa. Tässä on loistava opas suihkupään puhdistamiseen.

Anna sotkun muodostua

Epäjärjestys ja sotku voivat olla suuri stressin lähde, mikä aiheuttaa lisää mielenterveysongelmia ja fyysisiä terveysongelmia. Se on myös täydellinen paikka lialle, pölylle ja allergeenille piiloutua. Tästä syystä sinun on asetettava etusijalle kodin purkaminen ja järjestäminen muutaman kerran vuodessa. Aloita luopumalla kaikesta, mitä et enää halua tai tarvitse, mukaan lukien vanhat sanomalehdet ja aikakauslehdet, rikkinäiset lelut ja hyödyttömät rihmastot. Se voi viedä hetken, mutta näet heti positiiviset tulokset.

Yleisen terveytesi parantaminen vaatii paljon enemmän työtä kuin vain harjoittelua ja oikein syömistä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on myös työskenneltävä ympäristössä, jota kutsut kodiksi. Välttämällä yllä luetellut virheet voit tehdä kodistasi terveellisemmän paikan asua.