Помилки, які роблять ваш дім нездоровим місцем для життя
Саме життя — справа ризикована. Куди б ви не звернулися, є можливість отримати травму, захворіти чи щось гірше. Зважаючи на це, більшість із нас вважає свої домівки надійним притулком від усього цього ризику. Фактично, коли ви думаєте про всі речі, які можуть завдати вам шкоди, ваш дім, швидше за все, опиниться в самому кінці списку. Однак, на жаль, є багато речей, які ви можете зробити, щоб зробити вашу гадану безпечну гавань нездоровим місцем для життя. Щоб уберегтися від стресу та хвороб, ось сім помилок, яких не варто робити.
Носіння взуття в приміщенні
Зовнішній світ сповнений бруду, бактерій і шкідливих токсинів, які легко можна підхопити на вашому взутті. Якщо ви носите взуття вдома, ви збільшуєте ризик відстеження цих забруднюючих речовин, сприяючи нездоровому дому. Простий засіб вирішення цієї проблеми – зняти взуття, як тільки ви вийдете через двері. Переконайтеся, що є спеціально відведене місце для їх зберігання, щоб вони не захаращували під’їзди вашого будинку.
Декорування багатьма текстильними виробами
Килимове покриття, декоративні подушки, ковдри, пледи та м’які меблі – усе це може чудово виглядати в домі, створюючи більш комфортний та затишний простір. На жаль, вони також є магнітами для всіляких поганих речей, зокрема пилових кліщів. Вони люблять ховатися глибоко в тканинах, що може погіршити якість повітря у вашому домі. Щоб запобігти цьому, вам слід обмежити кількість текстилю, щоб цим пиловим кліщам не було де жити.
Використання неправильного вентилятора
У теплий літній день немає нічого кращого, ніж подих віяла. Однак ви побачите, що це ще більше, якщо у вас є безлезовий вид. Багато хто задається питанням про те, як працює безлопатевий вентилятор, тому краще використовувати звичайний вентилятор. На жаль, якщо ви це зробите, збереження прохолоди може негативно вплинути на якість повітря. Це тому, що лопаті традиційних вентиляторів легко збирають пил, який потім розноситься по кімнаті. Це, на щастя, не відбувається без лез.
У вас занадто багато кімнатних рослин
Кімнатні рослини виглядають красиво і є природним способом покращити якість повітря у вашому домі. З огляду на це, якщо у вас їх занадто багато, це може спричинити ще більше проблем. Це пов’язано з тим, що цвіль процвітає у вологому та теплому середовищі, роблячи ґрунт вашої рослини ідеальним середовищем для її росту. Щоб знизити цей ризик, ви повинні тримати одну велику рослину в кожній кімнаті або дві-три менші. Рослини, які звикли до маловодних середовищ, як-от кактуси, також менш ризиковані, ніж інші сорти.
Не провітрюйте ванні кімнати
З цілком очевидної причини ваша ванна кімната виробляє та утримує багато вологи. Це може спричинити появу плісняви та цвілі, якщо залишити його на затримку. Ще гірше те, що утворюються спори цвілі можуть поширюватися по повітрю в інші частини вашого будинку, роблячи все місце менш здоровим. З цієї причини вам слід переконатися, що ви використовуєте вентилятор під час і принаймні тридцять хвилин після душу. Якщо у вас немає вентилятора, ви можете відкрити вікно.
Використання брудних душових лійок
Єдина мета прийняття душу – очиститися. На жаль, багато людей не усвідомлюють, скільки бактерій може жити у вашій душовій лійці. Оскільки він піддається впливу великої кількості нефільтрованої води, шари за шарами мікробів можуть утворюватися всередині отворів сопел. Це означає, що коли ви вмикаєте душ, бактерії потрапляють у повітря і їх можна вдихнути, завдаючи шкоди вашим легеням. Пам’ятаючи про це, обов’язково чистіть душову лійку принаймні раз на три місяці. Ось чудовий посібник із очищення душової лійки.
Нехай безлад накопичується
Неорганізованість і безлад можуть бути основним джерелом стресу, спричиняючи додаткові проблеми з психічним і фізичним здоров’ям. Це також ідеальне місце для бруду, пилу та алергенів. З цієї причини вам потрібно зробити пріоритетом кілька разів на рік наводити порядок у своєму домі. Почніть з того, що позбудьтеся всього, що вам більше не потрібно або не потрібно, включаючи старі газети та журнали, зламані іграшки та непотрібні дрібнички. Це може зайняти деякий час, але ви миттєво побачите позитивні результати.
Покращення загального стану здоров’я вимагає набагато більше зусиль, ніж просто фізичні вправи та правильне харчування. Щоб отримати найкращі результати, вам також потрібно працювати над середовищем, яке ви називаєте домом. Уникаючи перерахованих вище помилок, ви можете зробити свій будинок здоровішим місцем для проживання.