Kas teie vananevad vanemad elavad teiega koos? Siin on olulised üksikasjad, mida peate meeles pidama

Meie vanemad on alati meie eest hoolitsenud, kuid tuleb aeg, mil me peame nende jaoks sama tegema. Vananemine on vältimatu. Kui teie vanemad elavad teiega koos, kuid on endiselt heas vormis, saavad nad endiselt aidata ja olla iseseisvad. Kui aga vananemise tagajärjed on muutunud palju ilmsemaks ja te ei ole otsustanud, kuidas olukorda lahendada, on personalcareassistance.org vanemhooldusspetsialistid siin oma suurepäraste teenustega teie vananevate vanemate jaoks.

Kui palju abi nad vajavad?

Peate hindama oma vanemate võimet täita igapäevaelu tegevusi (ADL), et tagada nende tervisenõuete iga päev täitmine. ADL-id on põhilised igapäevased tegevused, mida teie vanemad vajavad. Nende hulka kuuluvad:

• WC; tualettruumi hügieen või nende võime ise tualetti minna ja end pesta.
• Söötmine; oskus ise toitu valmistada ja toita.
• Riietumine
• Dušš ja vannis käimine; isikliku hügieeni järgimine, sealhulgas keha puhtus, juuste hooldamine, küünte lõikamine, samuti elementaarne hambahügieen, nagu hammaste harjamine.
• Esinemine; funktsionaalne liikuvus liikumiseks ja igapäevaste toimingute tegemiseks.

Alguses saavad meie vanemad enamiku nendest tegevustest teha, kuid aja möödudes saab vananemise tõttu vähem ülesandeid iseseisvalt teha. Igapäevaelu instrumentaalsete tegevuste (IADL) vähenemine võib olla esimene märk kognitiivsetest ja füüsilistest häiretest ning nad võivad vajada meditsiinilist hoiatussüsteemi. Need on keerulisemad ja sellised tegevused võivad hõlmata raha haldamist, ostlemist ja ettenähtud ravimite võtmist. Kui teie vananevatel lähedastel on tõsiseid terviseprobleeme, mis muudavad võimatuks kõigi nende IADLS-i ja ADL-ide täitmise, peate abi otsima. Võib-olla olete mõnda neist igapäevastest ülesannetest juba juhtinud, kuigi kõigi nende ülesannete täitmine võib teile siiski väga raskeks muutuda.

Nimekirja koostamine võib olla hea mõte. Kirjutage kõik üles, et saaksite jälgida oma vanemate vajadusi ja seejärel hinnata kõiki võimalusi, mis võimaldavad teil neile vajalikku abi saada.

Kuidas see teie perekonda mõjutab?

Kui olete hoolitsenud kõigi oma vanemate vajaduste eest ja võtnud endale liiga palju, võite kogeda tõsist stressi ja läbipõlemist. See võib põhjustada ka suuremat pinget teie suhtele oma partneriga ning mõjutada teie abielu ja lapsi negatiivselt. Kui su vanemad sinuga koos elavad, eriti tahtmatult, läheb kõik keeruliseks. See mõjutab teie füüsilist ja vaimset tervist ning hakkate sageli oma perega tülisid pidama, kuna tunnete end stressis ja sunnitud vastama täiuslikult oma vanemate vajadustele, mistõttu panite oma elu ootele. Siiski peate mõistma, et kui põlete emotsionaalselt või füüsiliselt läbi, ei saa te oma sünnivanematele vajalikku abi pakkuda.

Abi otsima

On palju võimalusi, mida võite kaaluda. Rääkimata paljudest abistavatest ressurssidest, nagu vanem elamisnõustaja, kellele saate oma vanemate eest hoolitsemisel tugineda. Võite kaaluda hooldaja palkamist, kes aitaks oma vanemaid tervishoiu ja igapäevaste tegevuste, näiteks koristamise, toiduvalmistamise ja hügieeniga tegelemisel. Samuti on olemas kvalifitseeritud õed ja kliinilised liikmed, kelle poole saate pöörduda, kes suudavad pakkuda professionaalset kliinilist tuge ja pädevat järelevalvet. Võite kaaluda ka hooldekodu; kui elate Austraalias, siis meeskond aadressil arcare.com.auviitavad sellele, et see on suurepärane idee pakkuda oma vananevatele lähedastele hooldavat keskkonda, kus nad saavad järjepidevat ja terviklikku tuge. Lisaks võib hooldekodu tuua nad sotsiaalsetesse rühmadesse ja anda neile kuuluvustunde, muutes nad elavateks pensionärideks. Kui teie vanemad põevad dementsust, võivad nad olla väga tundlikud ja vajada täiendavat tuge, mistõttu on abi otsimine väga oluline. soovitatav. Õige leidmine võib olla keeruline, kui kunagi viibite selles piirkonnas, võib California reisiõe ülesannete kontrollimine olla üks viis filtreerida seda, mida tegelikult vajate.

Tunnistage, et annate endast parima

On väga oluline, et te ei tunneks end süüdi, vaid tunnustaksite parimaid jõupingutusi, mida teete, et teie vananevad vanemad oleksid kaitstud ja toetatud. Peate mõistma, et abistava eluviisi valimine või välise abi otsimine ei tähenda, et olete oma kohustust nende vastu rikkunud. Üksi vanemate eest hoolitsemine võib mõnikord muutuda ohtlikuks ja üle jõu käivaks või võivad nad vajada kõrgemat hooldust, kui saate kodus pakkuda. Teete targa otsuse ja annate endast parima, et hoida neid tervena ja turvaliselt. Pealegi pole kellelgi kontrolli oma vanema tervise ega kognitiivsete võimete üle ning professionaalse abi otsimine võib olla nende huvides.

Kõik perekondlikud olukorrad ei ole ühesugused, seega leidke aega, et istuda oma pere ja vanematega maha ning lasta neil oma muresid ja muresid arutada. Alguses panevad teie vanemad vastu igasugusele ideele välisest abist või teenustest, kuid proovige olla kannatlik ja andke endast parim, et nad tunneksid, et nad on kontrolli all. Ärge unustage olla nende suhtes kaastundlik ja tundlik. Lõpuks tahame ainult seda, et meie vanemad vananeksid hästi ja õnnelikult.