Ваші літні батьки живуть з вами? Ось найважливіші деталі, про які вам потрібно пам’ятати

Наші батьки завжди піклувалися про нас, але приходить час, коли ми повинні зробити те саме для них. Старіння неминуче. Якщо ваші батьки живуть з вами, але все ще в хорошому стані, вони все ще можуть допомагати і бути незалежними. Однак, якщо наслідки старіння стали набагато очевиднішими, і ви не знаєте, як впоратися з ситуацією, спеціалісти з догляду за людьми похилого віку personalcareassistance.org тут із чудовими послугами для ваших старіючих батьків.

Скільки допомоги вони потребують?

Вам потрібно оцінити здатність ваших батьків виконувати повсякденні дії (ADL), щоб переконатися, що їхні вимоги щодо здоров’я виконуються щодня. ADLs — це основні повсякденні дії, які потрібні вашим батькам, і вони включають:

• туалет; гігієна туалету або можливість самостійно ходити в туалет і митися.
• Годування; вміння готувати їжу та годувати себе.
• одягання
• Душ і ванна; підтримання особистої гігієни, включаючи чистоту тіла, догляд за волоссям, стрижку нігтів, а також елементарну гігієну зубів, наприклад чищення зубів.
• Виконання; наявність функціональної мобільності для пересування та виконання повсякденної діяльності.

Спочатку наші люди похилого віку можуть виконувати більшість цих дій, але з плином часу внаслідок старіння стає все менше завдань, які вони можуть виконувати самостійно. Зниження інструментальної повсякденної діяльності (IADLs) може бути першою ознакою когнітивних і фізичних порушень, і їм може знадобитися медична система оповіщення. Вони більш складні, і такі дії можуть включати управління грошима, покупки та прийом призначених ліків. Якщо ваші старіючі близькі мають серйозні проблеми зі здоров’ям, через які неможливо відповідати всім цим IADLS і ADL, вам потрібно звернутися за допомогою. Можливо, ви вже впоралися з деякими з цих щоденних завдань, хоча вам усе ще може стати надзвичайно важко виконати всі ці завдання.

Гарною ідеєю може бути підготовка списку. Запишіть усе, щоб ви могли стежити за потребами своїх батьків, а потім оцініть усі можливості, які дозволять вам отримати їм необхідну допомогу.

Як це впливає на вашу родину?

Якщо ви дбали про всі потреби своїх батьків і брали на себе занадто багато, ви можете відчувати сильний стрес і виснаження. Це також може призвести до збільшення напруги у ваших стосунках із партнером і негативно вплинути на ваш шлюб і дітей. Коли з тобою живуть старші, особливо мимоволі, все ускладнюється. Це впливає на ваше фізичне та психічне здоров’я, і ви починаєте часто сваритися з родиною, тому що відчуваєте стрес і тиск, щоб повністю задовольнити потреби своїх батьків, у результаті чого ви зупиняєте своє життя. Однак ви повинні усвідомити, що якщо ви вигорієте емоційно чи фізично, ви не зможете надати своїм рідним батькам необхідну допомогу.

Зверніться за допомогою

Є багато варіантів, які ви можете розглянути. Не кажучи вже про безліч корисних ресурсів, таких як старший консультант із проживання, на якого ви можете покластися, коли справа доходить до пошуку допомоги для ваших батьків. Ви можете розглянути можливість найняти опікуна, який допоможе вашим батькам у догляді за здоров’ям і повсякденних справах, таких як прибирання, приготування їжі та гігієна. Є також кваліфіковані медсестри та працівники клініки, до яких ви можете звернутися, які зможуть надати професійну клінічну підтримку та компетентний нагляд. Ви також можете розглянути будинок престарілих; якщо ви живете в Австралії, команда arcare.com.auприпустіть, що це чудова ідея – створити для своїх літніх близьких сприятливе середовище, де вони зможуть отримувати послідовну та цілісну підтримку. Крім того, будинок престарілих може познайомити їх із соціальними групами та дати їм відчуття приналежності, перетворивши їх на жвавих людей похилого віку. Якщо ваші батьки страждають на деменцію, вони можуть бути дуже чутливими та потребувати додаткової підтримки, тому дуже важливо звернутися за допомогою доцільно. Знайти потрібну може бути непросто, якщо ви коли-небудь перебуваєте в цьому районі й перевіряєте завдання медсестри для подорожей у Каліфорнії, це може бути одним із способів відфільтрувати те, що вам справді потрібно.

Визнайте, що ви робите все можливе

Дуже важливо, щоб ви не відчували себе винними, натомість визнавали всі зусилля, які ви докладаєте, щоб переконатися, що ваші старіючі батьки в безпеці та забезпечені. Ви повинні розуміти, що вибір проживання з допоміжним персоналом або пошук зовнішньої допомоги не означає, що ви не виконали свій обов’язок перед ними. Самостійний догляд за батьками іноді може стати небезпечним і непосильним, або їм може знадобитися вищий рівень догляду, ніж ви можете забезпечити вдома. Ви приймаєте розумне рішення та докладаєте всіх зусиль, щоб зберегти їхнє здоров’я та безпеку. Крім того, ніхто не має контролю над здоров’ям чи когнітивними здібностями своїх батьків, і звернення за професійною допомогою може бути в їхніх інтересах.

Не всі сімейні ситуації однакові, тому знайдіть час, щоб сісти зі своєю родиною та батьками та дозволити їм обговорити свої проблеми та тривоги. Спочатку ваші батьки опиратимуться будь-якій ідеї сторонньої допомоги чи послуг, але постарайтеся набратися терпіння та робити все можливе, щоб вони відчули, що вони все контролюють. Пам’ятайте про співчуття та чуйність до них. Зрештою, все, що ми хочемо, це щоб наші батьки старіли добре і щасливо.