11 sposobów na zachowanie chłodu podczas fali upałów
Jeśli Twój dom nie jest przystosowany do radzenia sobie z upałami, fala upałów może być dość nieszczęśliwą rzeczywistością w porównaniu z przyjemnym latem, na które liczyłeś. Oto kilka prostych sposobów na zachowanie chłodu w domu, gdy temperatura gwałtownie rośnie.
- Najbardziej oczywistym sposobem na utrzymanie w domu znośnej temperatury jest zamontowanie klimatyzacji. Zainwestuj w system ogrzewania i chłodzenia, który zapewni komfort w Twoim domu przez cały rok. Aby działał wydajnie, upewnij się, że jest regularnie serwisowany przez profesjonalną firmę, taką jak plumheatcool.com.au/brivis.
- Trzymaj zasłony zasłonięte podczas najgorętszej części dnia. Zasłony pomagają blokować słońce wpadające do domu, utrzymując chłód w pomieszczeniu. Gdy tylko temperatura spadnie, ponownie rozsuń zasłony, aby wpuścić do środka chłodniejsze wieczorne powietrze.
- Jeśli Twoja klimatyzacja nie spełnia wymagań lub nie obejmuje całego domu, przygotuj wersję budżetową, umieszczając tacę z lodem przed wentylatorem. Gdy lód się topi, chłodzi powietrze wydmuchiwane przez wentylator.
- Napełnij termofor wodą, a następnie zamroź go. Teraz masz doskonały okład z lodu, gdy robi się naprawdę gorąco.
- Wielu z nas bardzo trudno jest zasnąć, gdy powietrze jest bardzo gorące w nocy. Jeśli to ty, włóż pościel i piżamę do plastikowej torby, a następnie włóż je do zamrażarki na kilka minut przed snem. Nie pozostaną chłodne przez całą noc, ale powinny dać ci wystarczającą ulgę, abyś mógł zasnąć.
- Noś na noc lekką, bawełnianą piżamę, a pościel zamień na bawełnianą. Bawełna jest bardziej oddychająca niż inne tkaniny i pomoże Ci lepiej spać, gdy w nocy jest bardzo gorąco.
- Jeśli w pokoju robi się bardzo duszno, powieś mokre prześcieradło przed otwartym oknem. Gdy powietrze przechodzi przez prześcieradło, woda ochładza je, schładzając powietrze w pomieszczeniu.
- Nie włączaj piekarnika, jeśli naprawdę go nie masz. Prawdopodobnie i tak nie chcesz gorących posiłków, a piekarnik będzie rzucać dużo ciepła do kuchni. Zamiast tego zostaw to i albo gotuj na zewnątrz na grillu, albo jedz zimne posiłki.
- Urządzenia takie jak zmywarka i pralka również wydzielają ciepło. Spróbuj zostawić je wyłączone w ciągu dnia i zamiast tego uruchamiaj je w nocy, kiedy powietrze jest chłodniejsze i nie jesteś blisko nich, gdy biegają. Jeśli naprawdę masz problemy, nawet ładowanie telefonu w innym pokoju może trochę zmienić.
- Ciepło wzrasta. Jeśli nie możesz spać, przeniesienie pościeli na podłogę i spanie tam może trochę pomóc, jeśli jesteś naprawdę zdesperowany. Jeśli na górze w domu jest gorąco, przenieś się na dół do spania i sprawdź, czy jest chłodniej.
- Fani starego stylu mogą wydawać się, że mieszają ciepłe powietrze, gdy robi się bardzo gorąco. Jeśli tak się dzieje, obróć wentylator tak, aby był skierowany w stronę otwartego okna. Wentylator wypchnie gorące powietrze w stronę okna zamiast w twarz.