11 façons de rester au frais pendant une vague de chaleur
Si votre maison n’est pas équipée pour supporter la chaleur, une vague de chaleur peut être une réalité assez misérable par rapport à l’été agréable que vous espériez. Voici quelques moyens simples de rester au frais à la maison lorsque les températures montent en flèche.
- Le moyen le plus évident de maintenir votre maison à une température supportable est d’installer la climatisation. Investissez dans un système de chauffage et de climatisation qui assurera le confort de votre maison toute l’année. Pour qu’il continue de fonctionner efficacement, assurez-vous de le faire entretenir régulièrement par une entreprise professionnelle, comme plumheatcool.com.au/brivis.
- Gardez les rideaux fermés pendant la partie la plus chaude de la journée. Les rideaux aident à bloquer le soleil de la maison, gardant l’intérieur frais. Dès que les températures baissent, rouvrez les rideaux pour laisser entrer l’air frais du soir.
- Si votre climatisation n’est pas à la hauteur ou ne couvre pas toute la maison, faites une version économique en plaçant un plateau de glace devant un ventilateur. Lorsque la glace fond, elle refroidit l’air soufflé par le ventilateur.
- Remplissez votre bouillotte d’eau puis congelez-la. Vous avez maintenant un excellent sac de glace pour les moments où il fait très chaud.
- Beaucoup d’entre nous trouvent qu’il est très difficile de dormir lorsque l’air est très chaud la nuit. Si c’est vous, mettez vos draps et votre pyjama dans un sac plastique, puis mettez-les au congélateur quelques minutes avant le coucher. Ils ne resteront pas frais toute la nuit, mais devraient vous procurer suffisamment de soulagement pour vous permettre de vous endormir.
- Portez des pyjamas légers en coton la nuit et échangez vos draps contre des draps en coton. Le coton est plus respirant que les autres tissus et vous aidera à mieux dormir lorsqu’il fait très chaud la nuit.
- Si votre chambre devient très étouffante, accrochez un drap humide devant une fenêtre ouverte. Au fur et à mesure que l’air traverse la feuille, l’eau la refroidit, refroidissant l’air à l’intérieur de la pièce.
- N’allumez pas le four à moins que vous ne l’ayez vraiment. De toute façon, vous ne voulez probablement pas de repas chauds, et le four jettera beaucoup de chaleur dans la cuisine. Au lieu de cela, laissez-le éteint et cuisinez à l’extérieur sur le barbecue ou mangez des repas froids.
- Les appareils comme le lave-vaisselle et la machine à laver dégagent également de la chaleur. Essayez de les laisser éteints pendant la journée et faites-les plutôt fonctionner la nuit lorsque l’air est plus frais et que vous n’êtes pas près d’eux pendant qu’ils courent. Si vous avez vraiment du mal, même recharger votre téléphone dans une autre pièce peut faire une petite différence.
- La chaleur monte. Si vous ne pouvez pas dormir, déplacer votre literie sur le sol et y dormir peut vous aider un peu si vous êtes vraiment désespéré. S’il fait chaud à l’étage de la maison, descendez pour dormir et voyez s’il fait plus frais.
- Les ventilateurs à l’ancienne peuvent simplement sembler remuer l’air chaud quand il fait très chaud. Si cela se produit, retournez le ventilateur pour qu’il soit face à une fenêtre ouverte. Le ventilateur poussera l’air chaud vers la fenêtre plutôt que vers votre visage.