Najlepsze materace poprawiające sen

Materace to bez wątpienia solidna podstawa Twojego snu. Chociaż może to być kosztowna inwestycja, dobry materac to różnica między dobrym snem a przewracaniem się i przewracaniem przez całą noc. Znaczenie snu nie może być ignorowane, szczególnie dla tych, którzy chcą poprawić wydajność pracy, złagodzić stres i przyspieszyć regenerację mięśni. Jednak jaki materac jest dla Ciebie odpowiedni?

Znalezienie najlepszego materaca nie polega na wybieraniu najlepszych marek ani na wydatkach. Drogi materac nie przekłada się na lepszy sen. Dlatego zamiast skupiać się na marce i cenie, zastanów się nad swoimi konkretnymi potrzebami. Dzięki temu możesz zdecydować, czy potrzebujesz miękkiego, średniego czy twardego materaca. To powiedziawszy, poniżej znajdują się jedne z najlepszych materacy, które mogą poprawić Twój sen.

Materac Hybrydowy Leesa

Materac Hybrydowy Leesa to doskonały wybór do podparcia krawędzi. Zapewnia idealną równowagę między wsparciem a komfortem, umożliwiając szeroką gamę stylów spania dla wszystkich typów ciała. Materac również odprowadza ciepło, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób przegrzewających się i pocących w łóżku.

Poziom twardości materaca hybrydowego Leesa jest nieco powyżej średniej. Spodoba ci się również to, że materac ma 10-letnią gwarancję na podkład, zapewniającą jego jakość. Chociaż jest dość nieporęczny i trudny do przenoszenia, możesz go ustawić z pomocą drugiej ręki.

Hybrydowy materac Leesa to doskonały wybór dla osób śpiących na plecach i brzuchu, ponieważ zapewnia doskonałe połączenie miękkiej pianki zapamiętującej kształt i sprężystej pianki. Ogólnie rzecz biorąc, jest dobrze wykonany, wspierający i zbyt wygodny.

Zalety

• Pasuje do podkładów o różnych stylach spania
• Niesamowita obsługa krawędzi
• Dobrze odprowadza ciepło

Cons

• Może być twardy dla osób śpiących na boku

Materac Amerisleep AS3

Materac Amerisleep AS3 jest popularny w sequelu materaca AS3 z różnych powodów. Jednostka ma średnie wyczucie, które jest idealne dla podkładów bocznych i kombinowanych. Materac jest dostępny w dwóch formach, materac hybrydowy i materac piankowy z pamięcią kształtu.

Obie formy są wyposażone w kieszonkowe cewki, które dodają sprężystości na łóżku, utrzymując Cię w górze. Materac Amerisleep AS3 jest owinięty miękkim, ale oddychającym pokrowcem, który zapewnia Tobie i Twojemu partnerowi chłód przez całą noc. Jest wyposażony w trzycalową formę Bio-Pur, która jest wygodniejsza, oddychająca i responsywna niż tradycyjna pianka z pamięcią kształtu stosowana w materacach. Zapobiega to również przegrzaniu i pomaga dopasować materac do ruchów ciała.

Zalety

• Kieszonkowe cewki dodają trochę odbicia
• Zapobiega przegrzaniu
• Oddychający i responsywny
• Zapewnia mocne wsparcie

Cons

• Dość drogi

Oryginalny materac Casper

Materac Casper Original to doskonały materac piankowy, który jest twardy i zapewnia dobre podparcie ciała. Podobnie jak inne materace Casper, jest on wyposażony w strefową podporę, zaprojektowaną w celu zapewnienia specjalistycznego odciążenia określonych części ciała. Twarde odczucie jest najlepsze dla osób śpiących na brzuchu i plecach, ale mniej wygodne dla tych, którzy wolą spać na boku. Twardość minimalizuje również odbijanie się łóżka, ale ułatwia obracanie lub poruszanie się po materacu.

Oprócz imponującego przenoszenia ruchu, oryginalny materac Casper ma doskonałe podparcie krawędzi. Możesz cieszyć się snem również podczas gorących letnich nocy, dzięki oddychającej konstrukcji, która zapobiega przegrzaniu ciała. Ci, którzy korzystali z materaca, potwierdzają komfort, jakim cieszą się drobni ludzie śpiący na boku i na plecach. Pasuje również do średnio średnich i dużych osobników.

Zalety

• 100-dniowy bezpłatny okres próbny
• Doskonałe wsparcie krawędzi
• Oddychająca konstrukcja zapewniająca chłód
• Dobre przeniesienie ruchu

Cons

• Małe odbicie
• Może być twardy dla osób śpiących na boku

Materac Tempur-Pedic PRObreeze

Jeśli nie możesz spać wystarczająco długo z materacami zatrzymującymi ciepło, porzuć je na rzecz materaca Tempur-Pedic PRObreeze. Materac zapewni Ci spokojny sen dzięki właściwościom chłodzącym. Ma grubość 12 cali i jest wyposażony w osłonę chłodzącą, warstwę zapewniającą komfort oraz materiałową warstwę wspierającą, która zapewnia bardzo potrzebne wsparcie i wygodę.

Producent oferuje 90-dniowy okres próbny bez ryzyka z 10-letnią gwarancją, zapewniając spokój przy zakupie. Poza spokojnym snem, materac sprawdzi się u tych, którzy lubią czytać lub oglądać telewizję ze swojego łóżka.

Zalety

• Imponujące właściwości chłodzące
• 10 lat gwarancji
• Dobra izolacja ruchu
• Dobre dla śpiących na boku

Cons

• Dość drogo
• Średnie wsparcie krawędzi

Jak materac wpływa na sen

Jak wspomniano, materac znacząco wpływa na jakość snu. Cóż, poniżej znajduje się kilka sposobów, w jakie zły materac wpłynie na Twój sen.

• Dobry materac poprawia jakość życia – najlepszy materac to nie tylko dobry sen. Dobry sen przekłada się na lepszą wydajność, pamięć i produktywność, poprawiając w ten sposób jakość życia.
• Dobry materac łagodzi bóle ciała – długie leżenie w jednej pozycji może spowodować niewspółosiowość ciała i punktów nacisku, co skutkuje bólami i bólami stawów. Spanie na złym materacu ostatecznie doprowadzi do bólu bioder, szyi i dolnej części pleców.
• Zużyte materace stanowią ryzyko alergii – stare materace stanowią duże ryzyko alergii. W takich materacach nagromadził się kurz, tłuszcz, pot i inne cząsteczki uwięzione w piance. Wszystko to są główne przyczyny alergii skórnych i poważnych stanów astmatycznych.

Dolna linia

Ponieważ w łóżku spędzasz większość czasu, czyli mniej więcej połowę życia, inwestycja w dobry materac to przepis na błogi sen. W związku z tym przed wyborem materaca należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Sprawdź twardość materaca, stopień podparcia krawędzi, przenoszenie ruchu i rozmiar. Powinieneś również wziąć pod uwagę temperaturę w sypialni i wzorce snu.