Zwalczanie alergii w czystym domu

Świat staje się coraz bardziej uczulony na różne czynniki i cząsteczki. Alergie w ogóle rosną i każdy jest narażony na ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. Rzeczywiście, wpływ, jaki ludzka cywilizacja wywarła na świat, zaczyna wpływać na zdrowie ludzi.

Dyskusja na temat zmian klimatycznych od dziesięcioleci niepokoi naukowców. Ale dotyczy to nie tylko odległego niedźwiedzia polarnego na topniejącej górze lodowej. Typowa sezonowa roślinność i dzikie zwierzęta zmieniają się, aby rozłożyć swoją obecność na dłuższy okres. Osoby, które wcześniej zmagały się z alergiami sezonowymi, prawdopodobnie przez większą część roku będą odczuwać katar sienny, nadwrażliwość na trawę i pyłki. W połączeniu ze zwiększonym poziomem zanieczyszczenia łatwo zauważyć, jak ludność staje się bardziej wrażliwa na sezonowy dyskomfort.

Niezdrowe nawyki żywieniowe i składniki chemiczne są zmartwieniem nie tylko dietetyków. Sprzyjają pojawianiu się alergii pokarmowych i zaburzeń nietolerancji, dotykających 30% wszystkich dorosłych w USA.

Dodatkowo, nasza zależność od leków, które leczą najczęstsze dolegliwości, również zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia alergii na leki ratujące życie.

Krótko mówiąc, tworzymy własne alergie, budując potencjalnie toksyczne środowisko. Uczynienie domu centrum reakcji antyalergicznej może radykalnie poprawić Twój styl życia.

Wypatrywanie ukrytego wroga

Utrzymanie domu w czystości i porządku nie wymaga myślenia. Większość gospodarstw domowych stosuje harmonogram sprzątania, dzieląc obowiązki między członków rodziny i współlokatorów, aby stworzyć zdrowe i nieskazitelne wnętrze. Regularne sprzątanie jest oczywiście koniecznością. Ale musisz myśleć poza odkurzaniem i zamiataniem podłogi. Najczęstsza przyczyna alergii w domu jest początkowo niewidoczna; zarodniki pleśni pojawiają się w środowisku o słabym przepływie powietrza. W chwili, gdy zauważysz plamy pleśni, jest już za późno! Dlatego musisz wprowadzić zdrowe nawyki do swojej rutyny sprzątania, od wietrzenia po sprawdzanie nadmiaru wilgoci w domu.

Niewidzialne toksyny w powietrzu

Podczas gdy większość domów polega na systemie klimatyzacji, nie wszyscy pamiętają o regularnym sprawdzaniu i serwisowaniu urządzeń klimatyzacyjnych. Rzeczywiście, z reguły Twoja jednostka klimatyzacyjna będzie wymagać nowego filtra co 90 dni – może to być krócej, jeśli masz zwierzęta. Filtr działa jak zbieracz niewidocznych cząsteczek brudu i toksyn. Wymiana zapewnia czyste powietrze. Jednak wadliwe urządzenie może nie wychwytywać lub zatrzymywać toksyn, co może prowadzić do niewydolności oddechowej i nasilenia reakcji alergicznych.

Twoja ściana akcentująca jest problemem

Czy Twój wystrój może być przyczyną Twojej reakcji alergicznej? Choć może to brzmieć absurdalnie, musisz pomyśleć, że większość domowych alergii jest wynikiem reakcji twojego układu odpornościowego na obecność cząstek w powietrzu. Dekorowanie, a zwłaszcza malowanie ścian, może radykalnie wpłynąć na twoje zdrowie, jeśli wdychasz silne opary lub przypadkowo upuścisz farbę na skórę. Od kataru po wysypkę, możesz zauważyć wiele różnych reakcji. Najlepiej jest chronić skórę za pomocą odpowiedniej odzieży i rękawic, a nawet nosić maskę do oddychania. Aby uniknąć wszystkich problemów, należy przewietrzyć pomieszczenie w trakcie i po malowaniu.

Podczas gdy typowe procedury czyszczenia mogą wyeliminować alergie na roztocza i produkty chemiczne, musisz zachować czujność, aby uniknąć zagrożeń w domu. Od zapobiegania powstawaniu pleśni po utrzymywanie projektów dekoracyjnych wolnych od alergii, nigdy nie możesz być zbyt ostrożny, aby utrzymać dom w zdrowiu.