Combattere le allergie in una casa pulita

Il mondo sta diventando sempre più allergico a una varietà di fattori e particelle. Le allergie nel complesso sono in aumento e tutti sono a rischio di sviluppare reazioni allergiche. In effetti, l’impatto che la civiltà umana ha avuto sul mondo sta iniziando a influenzare la salute delle persone.

La discussione sul cambiamento climatico ha preoccupato gli scienziati per decenni. Ma non è solo il lontano orso polare su un iceberg che si sta sciogliendo a essere colpito. La tipica vegetazione stagionale e la fauna selvatica si stanno spostando per diffondere la sua presenza su un periodo più esteso. È probabile che le persone che hanno lottato con le allergie stagionali soffrano di febbre da fieno, sensibilità all’erba e ai pollini per la maggior parte dell’anno. In combinazione con l’aumento dei livelli di inquinamento, è facile vedere come la popolazione stia diventando più sensibile ai disagi stagionali.

Abitudini alimentari malsane e ingredienti chimici non sono solo una preoccupazione per i nutrizionisti. Incoraggiano la comparsa di allergie alimentari e disturbi di intolleranza, che colpiscono il 30% di tutti gli adulti negli Stati Uniti.

Inoltre, la nostra dipendenza dai farmaci per curare i disturbi più comuni ci rende anche più propensi a sviluppare allergie ai farmaci salvavita.

In breve, stiamo creando le nostre allergie costruendo un ambiente potenzialmente tossico. Rendere la tua casa il centro della tua risposta anti-allergia può migliorare notevolmente il tuo stile di vita.

Alla ricerca del nemico nascosto

Mantenere la casa pulita e ordinata è un gioco da ragazzi. La maggior parte delle famiglie gestisce un programma di pulizia, condividendo le faccende tra membri della famiglia e coinquilini per creare un interno sano e immacolato. La pulizia regolare è, ovviamente, una necessità. Ma devi pensare oltre ad aspirare e spazzare il pavimento. La causa più comune di allergie domestiche è inizialmente invisibile; le spore della muffa compaiono in un ambiente con scarso flusso d’aria. Nel momento in cui noti macchie di muffa, è troppo tardi! Pertanto è necessario introdurre sane abitudini nella routine di pulizia, dalla ventilazione al controllo dell’eccesso di umidità in casa.

Le tossine invisibili nell’aria

Mentre la maggior parte delle case fa affidamento su un sistema di aria condizionata, non tutti ricordano di far controllare e riparare regolarmente le unità A/C. In effetti, come regola generale, la tua unità A/C avrà bisogno di un nuovo filtro ogni 90 giorni – può essere più breve se hai animali domestici. Il filtro funge da collettore di particelle di sporco invisibili e tossine. Sostituendolo assicurati che l’aria rimanga pulita. Tuttavia, un’unità difettosa potrebbe non riuscire a catturare o trattenere le tossine, il che potrebbe portare a difficoltà respiratorie e aumento delle reazioni allergiche.

Il tuo muro di accento è il problema

Il tuo arredamento potrebbe essere la causa della tua reazione allergica? Anche se questo potrebbe sembrare un’idea assurda, devi pensare che la maggior parte delle allergie domestiche sono il risultato della reazione del tuo sistema immunitario alla presenza di particelle nell’aria. Decorare, e in particolare dipingere le pareti, può influire notevolmente sulla tua salute se inali forti vapori o fai cadere accidentalmente vernice sulla pelle. Dal naso che cola alle eruzioni cutanee, potresti notare una varietà di reazioni diverse. La soluzione migliore è proteggere la pelle con indumenti e guanti adeguati e persino indossare una maschera respiratoria. Per evitare tutti i problemi, dovresti ventilare la stanza durante e dopo aver dipinto.

Mentre le tipiche routine di pulizia possono eliminare le allergie agli acari della polvere e ai prodotti chimici, è necessario assicurarsi di stare all’erta per evitare rischi a casa. Dalla prevenzione della formazione di muffe al mantenimento dei tuoi progetti di decorazione anallergici, non puoi mai essere troppo prudente per mantenere la tua casa sana.