Kuinka löytää motivaatiota kodin tyhjentämiseen

Kaipaako kotisi kipeästi siivousta? Motivaatioiden löytäminen kaiken asioiden selvittämiseen voi olla vaikeaa – sen selvittäminen vie aikaa, mutta voi myös olla emotionaalisesti uuvuttavaa joutua eroamaan esineistä, joilla voi olla sentimentaalista arvoa (vaikka ne olisivat pääosin menneet unohdettu viime vuodet). Tässä on vain muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua löytämään motivaation selviytyä sotkustasi.

Keskity yhteen huoneeseen kerrallaan

Älä yritä käsitellä koko kotiasi kerralla. Kotisi järjestelmällinen läpikäynti huone kerrallaan voi antaa sinulle välittömiä tavoitteita. Voit myös porrastaa sen sen sijaan, että ratkaisisit kaiken saman viikonlopun aikana – uuteen huoneeseen keskittyminen joka viikonloppu muutaman tunnin ajan tarkoittaa, että sinulla on vielä aikaa nauttia lopusta vapaa-ajasta. Aloita keskittymällä sotkuisimpiin huoneisiin (eli ullakot ja autotallit) ja edetä vähiten sekaisiin tiloihin (esim. olohuone ja kylpyhuone). Aloittamalla kaikkein sotkuneimmista huoneista voit olla varma siitä, että seuraava huone ei ole yhtä haastava.

Heitä pois yksi esine joka päivä

Voit kokeilla asteittaisempaa lähestymistapaa – yhden esineen heittäminen roskiin päivässä voi auttaa sinua käsittelemään sotkuasi hitaasti. Se on 365 tuotetta, joista pääset eroon vuodessa. Jotta tämä olisi tehokasta, sinun täytyy heittää roskiin tavarat, joita et tavallisesti olisi heittänyt pois – tyhjiä wc-rullaputkia ja elintarvikepakkauksia ei lasketa. Niille, joilla on vakavia sotkuongelmia, voit nostaa tämän viiteen esineeseen päivässä, kunnes sinusta tuntuu, että tavaroihisi on tehty riittävä kolhu. Kun levität sen, se vie vähemmän aikaa ja voit olla motivoituneempi tekemään sen.

Pyydä apua ystäviltä ja perheeltä

Joskus muiden ihmisten tuki voi olla hyödyllistä. Ystäväsi ja perheesi voivat tehdä työstä vähemmän aikaa vievää, ja he voivat saada sinut heittämään pois esineitä, joihin olet järjettömästi kiintynyt. Palkitse heidät rahalla tai tarjoudu valmistamaan ateria – tämä voi motivoida heitä osallistumaan.

Hanki apua ammattilaisilta

Voit myös sijoittaa ammattimaiseen apuun selviytyäksesi sotkustasi. Jotkut yritykset tarjoavat saman päivän roskanpoistoa ja voivat viedä tavarasi siellä silloin tällöin – tämä voi olla parempi vaihtoehto kuin vuokrata laituri tai viedä omat roskat kaatopaikalle. Voit myös palkata ammattilaisia ​​auttamaan lajittelemaan roskaa arvoesineistä – niille, jotka tunnustavat hamstraajien, tämän avun palkkaamisesta voi olla hyötyä henkisesti motivoimaan itseäsi eroamaan tietyistä esineistä.

Keskity etuihin

On helppo keskittyä negatiivisiin asioihin – siihen, että järjen purkaminen vie paljon aikaa ja siihen, että eroat tunteellisista esineistä – sen sijaan, että keskittyisit positiivisiin. Tyhjennys voi vapauttaa tilaa ja helpottaa kodin siivoamista. Sekavassa ympäristössä asuminen voi myös vähentää stressiä ja parantaa unen laatua. Saatat jopa pystyä myymään joitain tavaroita ja käyttämään purkamista mahdollisuutena ansaita rahaa. Keskittymällä näihin etuihin voit motivoida itseäsi enemmän puuttumaan ongelmaan.