So finden Sie Motivation, Ihr Zuhause zu entrümpeln

Ihre Wohnung muss dringend entrümpelt werden? Es kann schwierig sein, die Motivation zu finden, all diese Dinge zu sortieren – es braucht nicht nur Zeit, um aufzuräumen, sondern es kann auch emotional anstrengend sein, sich von Gegenständen trennen zu müssen, die möglicherweise einen sentimentalen Wert haben (selbst wenn sie weitgehend verschwunden sind). in den letzten Jahren vergessen). Hier sind nur ein paar Tipps, die Ihnen helfen könnten, die Motivation zu finden, Ihre Unordnung zu sortieren.

Konzentrieren Sie sich auf jeweils einen Raum

Versuchen Sie nicht, Ihr ganzes Zuhause auf einmal in Angriff zu nehmen. Wenn Sie Ihr Zuhause systematisch Raum für Raum durchgehen, können Sie unmittelbarere Ziele erreichen. Du kannst es auch verschieben, statt alles am selben Wochenende anzupacken – wenn du dich jedes Wochenende für ein paar Stunden auf einen neuen Raum konzentrierst, hast du immer noch Zeit, den Rest deiner Freizeit zu genießen. Sie sollten damit beginnen, sich auf die unordentlichsten Räume (z. B. Dachböden und Garagen) zu konzentrieren und sich zu den am wenigsten unordentlichen Räumen (z. B. Wohnzimmer und Badezimmer) vorzuarbeiten. Indem Sie mit den überfülltesten Räumen beginnen, können Sie sicher sein, dass der nächste Raum nicht so herausfordernd sein wird.

Wirf jeden Tag einen Gegenstand weg

Sie könnten es mit einem schrittweiseren Ansatz versuchen – wenn Sie einen Gegenstand pro Tag wegwerfen, können Sie Ihre Unordnung langsam angehen. Das sind 365 Gegenstände, die Sie in einem Jahr loswerden. Damit dies effektiv ist, müssen Sie Gegenstände wegwerfen, die Sie normalerweise nicht wegwerfen würden – leere Toilettenpapierrollen und Lebensmittelverpackungen zählen nicht. Für diejenigen, die ernsthafte Probleme mit der Unordnung haben, können Sie dies auf fünf Gegenstände pro Tag erhöhen, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie eine ausreichende Delle in Ihren Sachen hinterlassen haben. Indem Sie es verteilen, wird es weniger zeitaufwändig und Sie könnten motivierter sein, es zu tun.

Holen Sie sich Hilfe von Freunden und Familie

Manchmal kann es hilfreich sein, sich von anderen unterstützen zu lassen. Deine Freunde und Familie können die Arbeit vielleicht weniger zeitaufwändig machen und sie können dich dazu überreden, Gegenstände wegzuwerfen, an denen du irrational hängst. Belohnen Sie sie mit Geld oder bieten Sie an, ein Essen zu kochen – das könnte sie zum Mitmachen motivieren.

Holen Sie sich Hilfe von Profis

Sie können auch in professionelle Hilfe investieren, um Ihre Unordnung zu beseitigen. Einige Unternehmen bieten eine Müllabfuhr am selben Tag an und können Ihre Sachen gleich mitnehmen – das könnte besser sein, als einen Container zu mieten oder Ihren eigenen Müll zur Deponie bringen zu müssen. Möglicherweise können Sie auch Fachleute einstellen, die Ihnen helfen, den Müll von den Wertsachen zu trennen – für diejenigen, die bekennende Hamsterer sind, könnte die Einstellung dieser Hilfe nützlich sein, um sich psychologisch zu motivieren, sich von bestimmten Gegenständen zu trennen.

Konzentrieren Sie sich auf die Vorteile

Es ist einfach, sich auf die negativen Aspekte zu konzentrieren – die Tatsache, dass das Aufräumen viel Zeit in Anspruch nimmt, und die Tatsache, dass Sie sich von sentimentalen Objekten trennen – anstatt sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren. Das Aufräumen kann Platz schaffen und die Reinigung Ihres Hauses erleichtern. Das Leben in einer aufgeräumten Umgebung kann auch Stress reduzieren und die Schlafqualität verbessern. Möglicherweise können Sie sogar einige Artikel verkaufen und das Aufräumen als Chance nutzen, Geld zu verdienen. Indem Sie sich auf diese Vorteile konzentrieren, können Sie sich mehr motivieren, das Problem anzugehen.