ÜBERPRÜFEN: Withings Body Cardio Waage
Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil.
Mein Körpertyp in dieser Lebensphase ist das, was ich liebevoll als „Skinny Fat“ bezeichne. Abgesehen von einem allgemeinen Mangel an Muskeldefinition und einer saisonal weichen Mittelpartie bin ich im Allgemeinen gesund für einen Mann, der schlecht trainiert und weniger hat Herzkrankheiten kommen jedoch in meiner Familie vor, daher habe ich in den letzten Jahren mehr darauf geachtet, mich regelmäßig untersuchen zu lassen und eine Basis für alle wichtigen Gesundheitsstatistiken zu schaffen.
Aus diesem Grund genieße ich meine Apple Watch, aber ich war letzten Herbst wirklich von der Withings Body Cardio-Waage angezogen, als ich alle persönlichen Statistiken entdeckte, die sie mit nur einem einfachen täglichen Wiegen lesen konnte. Die Leute bei Withings waren so freundlich, einen für diese Bewertung zu schicken, also habe ich mir den letzten Monat genommen, um zu sehen, wie er in den Lebensstil unserer Familie passen könnte.
Ist es ein würdiges Werkzeug, das Sie Ihrem Gesundheitsarsenal hinzufügen können? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!
Was behauptet es zu tun?
Die Withings Body Cardio ist eine intelligente WiFi-Waage, die vorgibt, Ganzkörperzusammensetzungsmetriken wie Gewicht, Körpermasse und sogar kardiovaskuläre Messungen wie die Venengesundheit zu verfolgen.
Spezifikationen
- Synchronisiert mit der kostenlosen Withings Health Mate-App.
- Verfolgt Gewicht, Gewichtstrend, Fettmasse, Körperwasser, Herzfrequenz, Knochenmasse, Muskelmasse und Pulswellengeschwindigkeit.
- Stromversorgung über eingebauten USB-Akku.
- Helles hintergrundbeleuchtetes Display
Sehen und fühlen
Sie würden wahrscheinlich keine Waage wegen ihres Aussehens kaufen, aber es schadet nicht, dass die Body Cardio gut aussieht. Wir haben das weiße Modell, und sein dezenter Farbton und die modernen Linien passen perfekt in unser grau-weißes Badezimmer.
Etwas, das ich wirklich liebe, ist das herrlich weiße und geschmackvolle Retro-Feeling-Nummerndisplay des Body Cardio. Das farbinvertierte Display zeigt blockweißen Text und Kunst auf einem stark dunklen Hintergrund und sieht super cool aus.
Die Body Cardio ist eine intelligente Waage, daher werden Sie sie zusammen mit der Withings Health Mate-App verwenden, die mir besser gefällt, als ich sie letzten Herbst mit der Withings Aura getestet habe. Es ist einfach, funktionsreich und gibt Ihnen einen guten Einblick in die historischen Statistiken, die das Body Cardio beim Wiegen sammelt.
Leistung und Benutzererfahrung
Es war ziemlich einfach, mit dem Body Cardio loszulegen. Laden Sie ihre App herunter, koppeln Sie die Waage mit Ihrem WLAN-Netzwerk und, nun, das war es auch schon. Die Waage verfügt über einen eingebauten Akku, der über USB aufgeladen wird, aber ich benutze meinen seit Wochen frisch aus der Verpackung, ohne ihn anzuschließen. Bei der Geschwindigkeit, mit der er sich entlädt, würde ich vermuten, dass Sie ihn nur aufladen müssen Einmal oder zweimal im Jahr.
Genug von der technischen Seite… Sie möchten wissen, ob diese Waage zuverlässig all die ausgefallenen Statistiken liefert, die sie verspricht. Die gute Nachricht ist, dass es definitiv funktioniert!
Das Wiegen ist einfach: Stellen Sie sich einfach etwa 20 Sekunden lang darauf, bis es aufhört, Ihnen Sachen zu zeigen. Das Display des Body Cardio erwacht sofort zum Leben, wenn es Druck erkennt, und Sie sehen eine Reihe von Statistiken vorbeirollen, während Sie den Bildschirm einige Sekunden lang beobachten. Meins zeigt mein aktuelles Gewicht, ein Liniendiagramm meines Gewichts der letzten Woche (cool!), meinen Körperfettanteil, meinen Wasseranteil (das ist eine Sache?), die Wettervorhersage für den Tag (super!) und schließlich, eine gute Schätzung für meinen Puls. Als ich mit anderen Geräten getestet habe, scheinen alle diese Messungen wirklich genau zu sein, obwohl mein Puls gelegentlich von dem abweicht, was meine Apple Watch zur gleichen Zeit anzeigt; Ich vermute, dass mein Handgelenk ein genaueres Maß dafür ist als meine schwieligen Füße.
Die interessanteste Messung, die vom Body Cardio versprochen wird, ist „ Pulswellengeschwindigkeit „, ein verwirrender Begriff, der sich auf eine einzigartige Methode zur Messung der Venengesundheit bezieht . Angesichts der genetischen Vorgeschichte meiner Familie mit Herzerkrankungen ist es ziemlich gut, eine regelmäßige Metrik wie diese zu meinen Gesundheitsstatistiken hinzuzufügen, um eine Basislinie zu erstellen. Einen bestimmten Indikator dafür zu haben, dass etwas mit meinem Herzen nicht in Ordnung sein könnte, könnte für mich hilfreich sein, da sich die Folgen meiner schlechten Ernährung nicht immer an meiner Taille zeigen.
Die Withings Health Mate-App leistet hervorragende Arbeit, um diese Statistiken zu organisieren, und obwohl ich ursprünglich auf Apples Health-App für meine Gesundheitsstatistiken angewiesen war, habe ich festgestellt, dass die Health Mate-App für sich genommen ziemlich brauchbar ist. Ich finde es auch toll, dass es (automatisch) mehr als einen Benutzer verfolgen kann, und es hat keine Probleme, zwischen Lauren und mir zu unterscheiden. Es macht auch Spaß, sich gegenseitig über unsere Statistiken zu belästigen
Insgesamt ist das Beste an einer so intelligenten Waage jedoch, dass ich jeden Morgen dieses schnelle Feedback sehe und deswegen Anpassungen an meinem Tag vornehmen kann. Ich habe bemerkt, dass ich die wöchentliche Gewichtstrendlinie sehe und mich entscheide, die Düsen auf der ganzen Pizza zu kühlen, oder dass mein Wasseranteil niedriger als normal ist, was mich dazu ermutigt, tagsüber mehr hydriert zu bleiben. Das Leben mit dem Body Cardio macht mich täglich viel bewusster für mein allgemeines Wohlbefinden, und das war eine gute Sache für mich.
Kompatibilität mit anderen Plattformen/Benutzern
Ich finde es toll, dass unsere ganze Familie das Body Cardio benutzen kann; Es ist schön für jeden von uns, seine Statistiken verfolgen zu können, ohne separate Gadgets für jedes Familienmitglied kaufen zu müssen.
Während das Body Cardio offensichtlich für die Verwendung mit Withings eigener Gesundheits-App entwickelt wurde, scheinen seine Daten problemlos an Apple Health und andere Wellness-Dienste übertragen zu werden, was eine willkommene Anpassung gegenüber meiner vorherigen intelligenten Waage ist (auf der ich einen verrückten Tagesablauf zusammengehackt habe). nur um Daten daraus zu ziehen).
Bauqualität und Zuverlässigkeit
Das Body Cardio erinnert mich an ein iPad, eine Beobachtung, die seltsam klingt, aber als Kompliment gemeint ist. Alles daran fühlt sich erstklassig an und es ist auf die bestmögliche Weise ein dichtes Stück Unterhaltungselektronik. Es fühlt sich einfach so an, als wäre in diesem unscheinbaren Glas- und Aluminiumgehäuse ein Haufen interessanter Technik vergraben.
Die Zuverlässigkeit seiner Messungen ist im Allgemeinen felsenfest. Ich benutze es jetzt seit einem Monat, und es konnte nur einmal bei all diesen täglichen Wiegen die erweiterten Statistiken (Körperfett, Pulswellengeschwindigkeit usw.) nicht messen, etwas, das damit zusammenhängen musste wie ich darauf stand. Sofern Sie nicht ungewöhnlich große oder kleine Füße haben oder vielleicht die messbare Gewichtsgrenze überschritten haben, sollte es Ihnen Tag für Tag zuverlässig dienen.
Bezahlbarkeit
Das Body Cardio kostet im Einzelhandel 180 US-Dollar, obwohl ich es häufig näher an der 150-Dollar-Marke sehe, wenn Sie das richtige Angebot erwischen. Ja, das ist teuer für eine Waage, aber wenn Sie es mit einigen der anderen Fitness-Gadgets da draußen vergleichen, denke ich, dass es Ihnen tatsächlich die nützlichsten Statistiken für weniger Geld gibt, als Sie für eine fortschrittliche Smartwatch oder eine andere tragbare Gesundheit ausgeben würden Monitor. Aus diesem Grund finde ich es sehr viel.
Fazit
Weißt du, ich hatte nicht erwartet, von einer Waage so begeistert zu sein, aber das Body Cardio hat sich als willkommene Ergänzung zu meiner täglichen Routine erwiesen. Wenn Sie daran interessiert sind, auf dem Laufenden zu bleiben, was in Ihrem Körper passiert, wird das Body Cardio meiner Meinung nach einen großen Beitrag dazu leisten, Ihnen dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen.